准备材料：三黄鸡1只、黄芪6克、葱1段、姜1块、盐适量、红枣80克
步骤：
1、鸡块凉水下锅焯水。
2、鸡块焯出浮沫后捞出洗净。
3、准备辅料。
4、炖锅里放入辅料。
5、放入鸡块，加水，水的量不必太多，刚刚没过鸡块即可。然后盖盖子，启动汤粥功能。
6、鸡汤煲好后加枸杞，适量盐即可享用。
当归补血，黄芪、党参补气，枸杞滋养肝肾，适宜于气血虚弱、肝肾不足、久病体虚之人。可以经常服用（如每周一至两次炖鸡），掌握用量，一次不宜过多（各15-30克为宜），如果感觉上火，减黄芪用量。 希望采纳谢谢欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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