因为发音方式不对。
发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。
1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科百学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。
2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。
3、唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。
4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。
5、咬字、吐字准确、清度晰。
扩展资料：
正确的歌唱姿势是：
1、身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。
2、头部保持与眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。
3、两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重量要平稳，重量落在双脚上。
4、面部，眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼，虚着唱歌。
5、嘴巴是歌唱的喇叭，应当张得开，放得松，切忌紧咬牙关。
参考资料来源：百度百科-唱歌
本来唱歌是很废嗓子的，而且发声不当，身体不适，等很多因素造成你不舒服而且我一个朋友还有缺氧过的情况，那就是多喝水，找适合自己唱的歌，也可以准备一些对嗓子比较好的药物等。
唱高音需要技巧，主要是呼吸的运用，男生的高音需要关闭的技巧，并非假声。最好找个好老师，很快就能解决。自己最好别勉强唱，很容易导致声带小结或者闭合不全，毁掉声带的。也不要唱太久，声带过度疲劳也会导致声带闭合不全的。别人唱一两个小时，是因为接受过大强度的训练以及方法的支持。平常人最好不要冒这个险。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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