橄榄油对人体有什么好处

橄榄油对人体有什么好处,第1张

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经过加热和化学处理,保留了天然的营养成分,是极佳的天然保健品。橄榄油含有丰富的维生素e,有抗氧化,消除体内的自由基,促进血液循环,保护皮肤,养颜美容的作用。橄榄油能促进人体的消化和吸收,减少胃酸的分泌,预防胃炎等胃肠疾病,激化胰酶活性,减少胆囊炎的发生。橄榄油中含有单不饱和油酸,能调节不同脂蛋白间的比例,降低胆固醇,预防动脉硬化和心血管疾病的发生。

治疗老年单纯收缩期高血压的方法与治疗普通型高血压的方法相同,包括控制体重、合理地安排饮食、适当地增加运动量、保持心理平衡及进行药物治疗等。但老年人在使用降压药时应注意以下事项: ①由于老年人的肝肾功能下降,故用药剂量应适当减少。 ②老年人最好使用每天仅需服用1次的长效降压药。这样可以较有效地稳定其1天24小时的血压,从而可减轻血压波动对心脑肾等器官造成的损害。 ③老年人服用降压药时应从小剂量开始。 ④在进行降压治疗的过程中,老年人应注意摸索出一条适合自己血压特点的最佳治疗方案,以便达到既能控制血压又能降低药物副作用的目的。 ⑤老年人在使用降压药的过程中,不可使血压下降得太快。如果血压下降得过快,病人可出现视物不清、头晕、昏厥等症状,严重者可危及生命。 原文网址:kknews.cc/zh-/health/8ez3e2e


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