宝宝的饮食最好是易消化又有营养的，因为宝宝的肠胃功能发育不是很成熟，不易消化的食物可能会引起宝宝腹泻呕吐。家长可以给宝宝吃点面条，还可以在面条中加点肉泥和蔬菜，均衡营养。或者是给宝宝吃南瓜，南瓜含有丰富的微量元素，满足宝宝的营养需求。
每一位宝宝都是一个天使，她们都离不开妈妈的精心照料。但是无论怎么样的照料，是人都离不开食物，所以宝宝对于食物的选择和食用可以说让很多初为人母的女性伤透了脑。今日，小编就来给大家介绍一下一岁宝宝喂养指南。一岁宝宝喂养指南
1、从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养：出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟4至 14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。
2、1个月至2个月婴儿的母乳喂养：母乳充足时，每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时下午3、6、9时，夜间12时。每次喂70至 150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。
3、2至3个月婴儿的母乳喂养：此期喂奶时间可稍延长，每3个半小时喂一次，每日6次：上午6时、9时半下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁，并与淡盐水、温开水交替喂服。
宝宝喂养注意事项
1、奶温:如果你的宝宝四母乳喂养，那只需要保证母乳充足就行了，但是如果你的宝宝是人工喂养，那在每次喝奶时都要先试试奶温，以免烫伤孩子。
2、奶瓶的卫生：不管是母乳喂养还是人工喂养，宝宝都少不了有一个奶瓶，宝妈们一定要注意给奶瓶做清洁工作，一般在热水里煮一下就行了。
3、较硬食物的喂养：让宝宝吃主食时，在1岁以内的宝宝一定要以清淡，软食物为主，避免吃过硬的食物影响宝宝牙齿和身体的发育。
一岁宝宝喂养指南就是以上小编为大家介绍的内容。希望以上内容对广大初为人母的女性有所帮助。宝宝不像我们成人，什么都可以食用，1岁的宝宝更是如此，所以在选择食物的时候一定要选择营养价值高，但是又容易吸收的即可。
刚出生的新生儿一次喝奶量在10-20毫升左右，可随日龄增长而逐渐增加。
但具体喝奶量与性别、体重等因素有关，并不固定。
宝宝出生半个小时内可先喝水，然后再喂奶粉。一般第一次喝奶粉的量在10-20毫升左右，避免喂太多的奶粉，应给肠道一个适应过程。随着日龄增加，奶粉量可以逐渐增加。如每天一次增加10毫升左右，间隔3-4个小时喂一次，一天24小时喂6-8次。
当一次喂奶量增加到60毫升时，增幅要适当减慢，可隔天每次增加10毫升，到满月时每次可喂90毫升左右，一天24小时不超过800毫升即可。
但喂奶量并非完全固定不变，首先男女宝宝不同，一般女宝宝的胃口小，喝奶量要比男宝宝稍小。其次体重不同，喝奶量不同，刚出生的宝宝体重较大时，喝奶量可稍微大一些，体重较小时喝奶量可稍微小一些。
宝宝吃奶粉注意事项
1、6个月以下的宝宝，乳类为唯一食物。吃配方奶粉的时候要注意间隔3-4个小时喂一次，在两次奶之间，要给宝宝做抚触，要保证每天的奶量。
2、6个月以前宝宝吃一段配方奶粉，6-12个月吃二段配方奶粉，这个时候脂肪含量偏低，补充了各种维生素和微量元素，保证宝宝生长发育的需要。二段奶粉适合6-12个月的宝宝，这个阶段要按时添加辅食，保证奶粉量在600-800mL。
3、宝宝1岁以后要吃三段配方奶粉，每天奶量在500mL左右。另外要增加三次辅食，逐渐的替代奶粉。
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