米粉和奶粉一起冲比例是多少 米粉和奶粉怎么冲才好

米粉和奶粉是两种不同的食物，有的妈妈喜欢将米粉与奶粉一起冲调，给宝宝当辅食吃，下面来一起看看怎么做吧！

米粉和奶粉一起冲比例是多少

孩子的消化能力每个人都是不同的，建议您根据孩子的年龄自行实验比例，如果是1.5岁以上建议先从奶粉：米粉量20：1开始调试，刚开始尽量少，观察孩子的反应和有无腹泻情况。如果太小建议纯奶粉

加米粉就看你调稠的还是稀的没有定数了.要看宝宝的消化了 建议刚开始的时候冲的稀一点慢慢的在稠点就可以了

米粉和奶粉怎么冲才好

妈妈们应该都知道，冲奶粉的水温一般要求在40℃左右，米粉则是60℃~70℃，这是因为米粉相对奶粉会难溶解一些。奶粉对水温的要求，除了是溶解要求外，最重要的还是对营养成分保护，水温过高则会破坏了奶粉中的营养成分。米粉和奶粉一起冲，要用哪个水温呢?用40℃的水温，米粉不能充分溶解，宝宝怎么喝?用60℃~70℃水温，奶粉的营养成分被破坏了，还有意义么?聪明的妈妈可能会先冲米粉，等到温度合适后再加进奶粉，就大功告成啦!

米粉和奶粉能一起冲给宝宝吃吗

婴儿的配方奶粉有其专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，都可能造成某些营养比例的改变，从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多，宝宝容易饱腹，自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分，最好奶粉与米粉分开吃。此外，奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的，奶粉的相对稀一些，米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调，可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后，可能会消化不良，影响宝宝的肠胃健康。

对于可以添加辅食的宝宝来说，米粉确实是不错的选择，但看完我分享的，相信宝妈们应该知道米粉和奶粉一次冲的话，可能会影响宝宝对影响的吸收，所以，我建议，宝妈们最好是将奶粉和米粉分开给宝宝吃，一方面可以充分吸收奶粉中的营养，另一方面，也可以避免宝宝消化不良！

1、因为奶粉和米粉的水温不是一样的，冲米粉的水温比冲奶粉的水温高些，所以一般都是先充米粉，先在奶瓶内注入70°多左右的温水。

2、添加适量米粉。加米粉原则，如果米粉是主要的，按照包装上的要求，多少水加多少米粉

3、如果米粉只是辅食，奶粉才是主食，米粉要比实际量少一半

4、米粉摇匀，通常加入米粉之后水温已经降了很多了，如果还是有点烫，可以适量加入一些四十多度的温开水（平时冲奶粉的水温）。

5、继续摇匀，看看这时候的水量，加入适量的奶粉（多少水量就加多少米粉，没有必要因为里面加了米粉就减少奶粉的量）。

6、摇匀奶粉，试试温度如何，不烫了就可以给宝宝喝了。

米粉最好用水冲，30毫升水一小勺，和奶粉计量一样，从营养学的角度来看，婴幼儿米粉提供的热量大概不到奶粉的三分之一，米粉中的蛋白质也不及奶粉，所以不建议一起冲哦！

一般的婴幼儿配方奶粉，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，同样会影响宝宝营养的吸收。而且米粉和奶粉的冲调温度不一，也会导致两者冲调不充分，不好把握。

同时，奶中含有酪蛋白，会降低宝宝对米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸吮，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。

因此，原则上不建议米粉和奶粉一起冲调，如果有一些妈妈还是坚持米粉奶粉一起冲调的话，则建议先用70度水温冲调好米粉，稍微粘稠一些。等待水温降到40度左右的时候加入事先冲调好的配方奶粉或者母乳，稀释米粉即可。因为配方奶粉一般要求在40度左右的水温下冲调，温度过高蛋白质会变性导致不能被宝宝很好的吸收利用。

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