一些节奏舒缓的纯音乐就很好，以下为适合睡眠的歌曲：
1.女子 - 东野
2.有钱就是这么任性 - 李贵府
3.怀念 - 金久哲
4.不想哭 - 郎军
5.下辈子再还你 - 纪晓斌
6.寂寞是你给的痛 - 杨清明
7.说走就走的旅行 - 李行亮
8.不想错过你 - 郎军
9.做我的新娘 - 杜歌
10.踏出一路阳光 - 阿鲁阿卓
11.七彩龙魂 - 陈龙
12.别把寂寞当缘分 - 冷漠
13.不需要理由 - 侯磊
14.寂寞的感动 - 大哲
15.有钱就是任性 - 王羽泽
16.有钱就是任性 - 龙奔
17.难道爱上你是我的不对 - 杨清明
18.俺爹俺娘 - 马健涛
19.一切随缘 - 雨宗林
20.谈钱伤感情 - 余润泽
扩展资料：失眠是件痛苦的事，当长时间睡不着很容易让人烦躁、焦虑。可是，当你越烦燥不安就越会睡不着，越睡不着就更烦躁。这就容易形成恶性循环，长时间失眠对身体伤害是很大的。因此，一定要通过合适的方法解决失眠问题，比如睡前听催眠音乐。
节奏舒缓、优美的音乐容易让人放松，调整情绪，忘记烦恼。一首旋律优美、和声悦耳的音乐，比如纯音乐和古典音乐，确实对失眠有较好的帮助。失眠者经常听这类音乐，往往能得到良好的效果。
有助于睡眠的音乐有很多类，这里给大家推荐几类：
1、轻音乐
轻音乐让人放松，是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。
2、钢琴曲
理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼，催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。
3、小夜曲
小夜曲缠绵悱恻，让人心醉，也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。远离外界的喧嚣，褪去伪装的笑容，安静下来看到真实的自己……感谢这样独处的时光。
扩展资料
安心催眠
《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《宝贝》、《大海一样的深情》、《银河会》、以及门德尔松的《仲夏夜之梦》、莫扎特的《催眠曲》、德彪西的门的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。
促进食欲
《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。
舒心理气
《春风得意》、《江南好》等。
消除疲劳
《假日的海滩》、《矫健的步伐》、《锦上添花》等。
参考资料来源：百度百科—催眠曲
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