眼睛发炎了，怎么办才好？_备孕

你主要是熬夜，睡眠不足上火，是由于急性结膜炎引起的，注意准时休息，少用电脑。注意用眼卫生麦粒肿是眼皮内细菌感染引起的腺体急性化脓。毛巾和脸盘等与面部接触的东西都用沸水浸泡杀菌勤洗脸用消毒酒精擦眼皮（用药店买的棉签，别进入眼内）风沙大的话戴太阳镜出门，如较为严重应去相关眼科医院看看。少吃辛辣食品，防止上火，多喝水，保持通便顺畅，防止用眼疲劳。在康复了的时候千万不要大意，还是要保持以上的注意事项至少一周，不然很容易复发！日常饮食中多吃些对眼睛有好处的食物，像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。清淡饮食，不宜进食酒、刺激性及坚硬的食物，保持大便通畅。1、富含维生素A的食物：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 2、维生素B群含量丰富的食物：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1，烟碱酸)。 3、富含维生素C的食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。 4、富含蛋白质的食物：瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 5、富含钙质的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天保证宝贝喝2杯奶能保证钙的摄入。对眼睛有害的食物甜品助长近视据日本有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的宝贝，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等，这些食物对视力会有好处。宝贝大多爱吃甜食，但要适可而止。过量食蒜对眼睛有害大蒜是很好的调味品，对不少的疾病有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。此外，日常生活中要注意： 1.用眼不易过度疲劳。 2.不提重物。 3.不做剧烈活动，有些容易再脱落。 4.防止眼外伤。希望帮到你！！！

一个男孩有粉红色眼睛的迹象。结膜炎是儿童缺勤的主要原因。Aisylu Ahmadieva | Shutterstock）

粉红色的眼睛，也被称为结膜炎，是在眼睑和眼球白色部分的透明膜或结膜血管发炎时发生的。炎症导致血管变得更加明显，使眼睛的白色呈现出明显的粉红色或红色，这就是疾病的名称。

导致

粉红色的眼睛是最常见的疾病之一，影响儿童和成人，根据国家眼科研究所（NEI）。有四个主要因素可以导致粉红色的眼睛：过敏反应，异物在眼睛，病毒感染或细菌感染。

当它是由细菌或病毒感染引起时，粉红色的眼睛会有很强的传染性。

“当一个人触摸自己的眼睛，然后再触摸另一个人的眼睛时传播；或者通过触摸自己鼻子或鼻窦的感染传播给个人，”吉尔·斯沃茨博士说，GoHealth急诊科的执业医师，根据美国眼科学会的说法，

病毒性结膜炎是最常见的红眼病，最常见的病因是感冒病毒。它也可以由单纯疱疹病毒引起。

细菌性结膜炎是由眼睛的细菌感染引起的。这种细菌有时与引起链球菌性咽喉炎的细菌相同。

另一方面，过敏性和异物引起的结膜炎是不会传染的。过敏性结膜炎是由花粉、宠物皮屑、尘螨或霉菌等过敏原引起的。另一方面， *** 引起的红眼可能是由于眼睛中的异物、接触化学品、烟雾、化妆品或戴隐形眼镜太久或没有正确清洁而引起的。

新生儿也可以通过感染获得一种称为“新生儿结膜炎”的红眼形式，根据NEI， *** 或泪道阻塞。

症状

症状可能出现在一只或两只眼睛中，根据Mayo临床，

粉红色眼睛通常很容易被发现。当细胞膜发炎时，会产生粘液和眼泪来保护眼睛。

“通常是从一只眼睛开始的，有粘稠的结壳状分泌物-你醒来后，眼睛感觉就像胶水一样密封，”辛迪·韦斯顿说，德克萨斯州A&M健康科学中心护理学院的助理教授。

另一个最明显的症状是眼白发红。红眼引起的炎症或肿胀使血管更加明显，引起红肿。

红眼还可引起眼睛发痒、流泪、眼睛有颗粒状感觉、眼睑肿胀、视力混浊、灼热感和光敏感。根据NEI，

的说法，有时耳前淋巴结会扩大或变软，或者隐形眼镜可能由于眼睑下可能形成的肿块而无法固定或感到不舒服，症状可能因病因而异。韦斯顿说，病毒性结膜炎通常发病很快，并可能与“感冒”的粉红色眼睛症状有关，如流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发烧、充血。

细菌性结膜炎常以浓黄绿色分泌物为特征，也可出现感冒样症状。根据NEI的说法，它有时也会伴随耳朵感染。

过敏性结膜炎通常会影响双眼。眼睛经常会感到水汪汪的、发痒的、发痒的。根据NEI的说法，这种分泌物是清晰的，并可能伴有其他过敏症状，包括鼻子发痒、打喷嚏和清晰的鼻腔引流。但如果你的眼睛有中度到重度的疼痛，当从眼睛上抹去分泌物时视力问题没有改善，眼睛极度红肿，你应该去看医生。如果你的免疫力减弱系统或认为你有病毒性粉红色的眼睛和症状恶化或没有任何好转的时间，也很重要的是看医生，根据NEI，

新生儿的结膜炎症状应立即就医，据疾控中心称，

病毒性结膜炎的感染通常是轻微的，会在一两周内自行解决。由粉红色眼睛引起的轻微细菌通常也会自行解决，但抗生素软膏或眼药水会加速这一过程。

用于过敏性和 *** 性引起的粉红色眼睛，一旦过敏原或 *** 物被消除或大大减少，炎症就会自行消失。

有几种在家治疗可以提供一些缓解。斯沃茨建议，最好每天用温布擦拭几次分泌物，

冷敷也可以用来舒缓过敏性结膜炎，温敷可以用来舒缓病毒性或细菌性粉红色的眼睛。眼药水也有助于缓解干燥和帮助肿胀。过敏性结膜炎可用非处方抗组胺药治疗。

粉红色眼睛的隐形眼镜佩戴者应停止佩戴隐形眼镜，直到眼睛痊愈。他们也应该扔掉任何用过的接触物。

粉红色的眼睛通常是有传染性的，直到眼睛的眼泪、分泌物和眼垫消失。这种情况可以持续两周。

预防

粉红色眼睛可能具有高度传染性，特别是在儿童中，因此采取措施预防感染非常重要。Velocity Care紧急治疗中心的所有者和联合创始人John Soud博士提供了这些预防粉红色眼睛蔓延的技巧：

在没有洗手的情况下，不要触摸眼睛或眼睛周围区域。一定要丢弃旧化妆品和任何在感染期间接触到眼睛的东西。永远不要分享化妆品。”威斯顿补充说，表面应使用消毒剂擦拭，毛巾使用后应清洗，以帮助防止感染蔓延。

附加资源

国家医学图书馆：粉红眼疾病控制中心：粉红眼-通常温和易治国家眼科研究所