九个月宝宝能不能吃盐 婴幼儿为什么不能吃盐

九个月宝宝能不能吃盐 婴幼儿为什么不能吃盐,第1张

九个月的宝宝是不可以吃盐的,要吃原味的食物,原因如下:

一、宝宝在九个月的时候需要的钠盐量比较少,相当于1g食盐含钠400mg,所以在宝宝的辅食中或者奶粉里都有添加钠,不用再额外补充进食盐。

二、宝宝如果吃盐会造成口渴的情况,大量饮水会影响宝宝的食欲,造成消化、吸收不良,长时间会造成孩子营养不良的情况。

三、宝宝如果高盐口渴,造成大量饮水,宝宝在代谢过程中会丢失钙会造成低钙的情况。

四、高盐饮食可以损害孩子的肾脏,引起肾功能损伤。

所以,九个月的宝宝是不可以吃盐的,要吃原味的食物,多盐的食物会造成宝宝对食物不敏感,时间长会造成偏食、挑食的情况。

在小宝宝一岁之前最好是不要吃盐的。

这主要是因为盐会增加肾脏的负担,很容易导致肾脏代谢异常的现象,在一岁以前的时候,宝宝的肾脏发育还并不完善。过早的吃盐之后会增加肾脏的负担,造成代谢异常,还很容易形成肾结石,肾囊肿等病症,所以宝妈一定要注意宝宝的饮食状况,盐里面含有了比较丰富的氯化钠,会影响到宝宝的肾脏发育。

一岁以内的宝宝辅食不要添加食盐。宝宝对盐的需求量是很小的,天然食品中存在的盐已能满足宝宝的需要,再额外加盐,高盐饮食会影响宝宝体内对微量元素的吸收,导致宝宝缺乏微量元素。而且宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝肾脏的负担,同时增加心脏的负担,由此使肾脏和心脏功能受损。而且,从小养成重盐的饮食习惯,长大后不容易纠正,而重盐的饮食习惯容易引起高血压等疾病。

同时,宝宝有非常敏感的味蕾,食物天然的味道就很鲜美,此时让孩子吃天然的食物是最好的选择。如果孩子过早接触人工调味品,反倒会影响孩子味觉发育的过程。


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