血脂尤其是甘油三酯,容易受食物中脂肪含量的影响而升高。因此,抽血前12小时内不能进食,8小时内不能大量饮水,3天内不能饮酒。
不吃动物性食品,因为动物脂肪、内脏、骨髓等胆固醇含量都很高,这样可避免食物中脂肪和酒精等使血脂短期内暂时升高。抽血前3天内最好避免参加聚餐等可能会使脂肪摄入过量的活动。
化验空腹血糖的时间最好在餐后8~12个小时之间,抽血的前一天晚上,应正常饮食,饭菜宜清淡,不要喝酒,饭后不喝咖啡、浓茶,10时之后不要进食,并保证充足睡眠。
第二天早晨起来后不要吃任何东西,少喝或不喝水,同时,要避免情绪过于激动和做过于剧烈的活动,抽血时间最好在清晨6~8时,这样的血样标本才能反映身体的真实情况。
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扩展资料:粥虽然只是碳水化合物,不含油脂,但也会影响脂类代谢。在人体内,脂类、糖类、蛋白质三大代谢系统会互相影响,除了油脂,许多其他营养因素的摄入也会引起血脂水平变化。
大量吃糖,也会引起甘油三酯水平升高。所以,在抽血前的12小时内,除了少量饮水,所有的食物都不能吃,保证绝对空腹。
参考资料:/health.people.com.cn/n/2015/0703/c14739-27251094-2.html"target="_blank"title="人民网-查血脂前应注意7点:绝对空腹运动适度">人民网-查血脂前应注意7点:绝对空腹运动适度1、忌过度空腹
为了保证验血的结果准确,很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上,某些检验会有异常结果,如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加,血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。
空腹标准是:抽血前一天晚上,尽量保持平时的生活习惯,正常饮食;饭菜宜清淡,不要喝酒;饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早锻炼运动,平静地到医院等候采血。
2、忌油腻饮食
饮食是影响血脂最主要的因素,查血脂要求空腹12小时后进行,一般晚餐后,除饮水外,不要进食其他食物。此外,为保证体检结果的客观准确,受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品,不要饮酒。
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扩展资料:
空腹抽血不等于“滴水不沾”。
需要空腹抽血检查的化验,大部分都是生化检验项目,而这些易受饮食因素的影响,所以需要“空腹”。但是,“空腹”不必完全禁水,少量饮水维持正常的水分需求,一般不会对化验结果产生明显的影响。
空腹血是指清晨未进餐前所抽取的静脉血,因为此时抽取的空腹血所检查的各种生化成分比较稳定,更具客观性。实际上,空腹的目的就是要保证静脉血实验室检查结果的准确性。
如果进食后抽血检查,部分项目会有迅速改变,比如,常见的血糖、血脂、肾功能等,还会改变血清中的成分,影响肝功能的检查,造成误诊。体检前如果大量饮水会稀释血液,也会导致诸多检测值出现误差。
体检当天晨起后,不吃早餐,不摄入热量,通常可以少量饮水,例如喝上几小口白开水(不超过100毫升),一般不会影响到检测结果。
而且,受检者从家里到达医院的过程中,人体能将这些水分完全吸收,并已渗透入组织参与代谢,对体检结果更不会有明显影响。需强调的是,到达医院后就不能喝水了,更不要喝含糖饮料、茶水、咖啡等。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0127/c14739-26459173.html"target="_blank"title="人民网-过度空腹、抽血太晚体检前有7大禁忌">人民网-过度空腹、抽血太晚体检前有7大禁忌
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2019/0120/c14739-30578466.html"target="_blank"title="人民健康网-空腹抽血不等于“滴水不沾”">人民健康网-空腹抽血不等于“滴水不沾”
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