内疚增加我们的道德品质，激励我们更加社会敏感和在乎公民意识。
2、自我怀疑提高绩效
许多人意识不到，怀疑在现代社会中扮演一个健康功能。怀疑是一种心理状态，促使我们评估技能和工作，并对潜在不足的地方加以改进。
3、焦虑帮助我们解决问题
在面临危险时，线索往往是模糊，复杂或不确定的，因此焦虑胜过积极。这种情况下，焦虑的人能迅速找到解决方案，并将发现的问题和解决方法与团队里的其他人分享。如果在团队里包括不同个性特点的人（至少有一个焦虑型），更容易获得成功。
4、无意识让我们更有创造力
创造力一直与无意识潜伏期联系在一起。很多人都知道“顿悟”这个概念，头脑中突然迸发出对困扰已久问题的适当解决方案。有句成语，叫做“无心插柳柳成荫”，说的也是这个意思，并且科学研究也支持创造性想法能悄然出现在我们身边的说法。
但是长期的负面情绪对人体的健康也是有影响的，因此出现负面情绪也要及时清理和调节。
江苏一女子通宵打麻将赢牌太兴奋，突发脑出血，情绪激动还会导致心脏病的产生，因此我们在生活中一定要学会平复自己的心情，作为中老年人来说，一定要避免熬夜现象产生，当然也要注意稳定自己的情绪，避免情绪波动过大，酿成大祸。
人的身体是一个精密的机器，在生活中如果情绪不稳定的话，也很有可能会引发心脏病，高血压等疾病，在生活中过于紧张也会诱发抑郁症等精神类疾病，因此我们在生活中一定要学会自我释放压力，多听一些舒缓的音乐可以更好的平复我们的心情，希望每个人都能够重视自己的身体。
1、这个事情是怎么回事？
20022年1月1日，在江苏淮安，一名女子夜晚通宵打麻将，却因为赢牌太激动而被送进了ICU，在事情发生之后，这名女子也是感觉到非常的后悔，相信经过这件事情之后，她也会认识到自己的错误，在以后的生活中一定会保持规律的生活作息，避免情绪波动过大，酿成惨剧。
2、情绪激动会给我们的生活带来哪些影响？
在生活中很多慢性疾病和不良情绪都有关系，比如常见的心脏病高血压等疾病就是非常典型的代表，在过度兴奋激动或者焦躁以及压抑烦闷的情况之下，我们的血管也会受到一定的刺激，特别是对于中老年人来说，血管硬度与青少年有非常大的差距，因此肾上腺激素的大量分泌也会对血管造成较大刺激，导致高血压。
3、怎样才能保持一个健康的好身体？
我们在日常生活中一定要加强自身的体育锻炼，特别是对于中老年人来说，在秋冬换季的时候一定要做好保暖工作，也可以出门进行适当的体育运动，这样可以更好的提高我们血液的循环速度，避免产生其他问题。
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