阴道松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。
⑵性爱频繁
一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量40 岁以上中老年女性一般阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
⑶多次人流
人流后的女性，下阴发生“两次突变”：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流手术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。
⑷年龄因素
随着年龄的增长，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松弛。
⑸其他因素
身体长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的一些人，她们的肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松弛，也更加重了阴道松弛。
结婚后女人的阴道变松是正常的，原因是多方面的，比如：经常被男人插、堕胎、生孩子、年龄增长等等都会造成阴道松弛，但有些女人到了50岁还能很好地保持阴道的弹性，这是她们经常地进行缩阴锻炼的结果。无论在性交的时候还是工作、走路、休息时都要自觉或不自觉地收缩自己的阴道，每天坚持100次，长期以往形成了习惯，你的阴道自然就会有弹性，且收放自如，再做爱的时候你的性伴侣会突然发觉你的下边会动了，你想夹就夹，想放就放，只要蠕动你的阴道壁他就会感到龟头特别的刺激难忍，他会大叫：啊爽死我了！然后舒服得哀求你：饶了我吧！通过这样的性生活，他就会更加疼死、爱死你的！坚持锻炼吧！性福会拌随你的一生！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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