1.如果平时工作需要长期坐着，会导致大腿前侧肌肉比较发达，后侧肌肉长期处于松弛状态，这样可能会导致大腿前侧突出，这种情况应该要改变日常习惯，避免长时间久坐，可以通过做一些运动改善症状，比如游泳、打球等。
2.还可能和骨盆前倾有一定的关系，骨盆前倾是骨盆位置偏移的一种病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度，也会导致大腿前侧突，可以通过一些矫正的方法改善，如果不积极改善，可能会导致出现一些危害，比如便秘、痛经、经期不适等。
我也是练田径的，我的膝盖骨也比较突出，通过跟别人聊天加上自己总结，认为，这是一个比较好的特征，特别是对于从事跟跑有关运动的人们，因为，凡是膝盖骨比较突出的人，膝关节的灵活性都特别的好，这点你可以从平时所做的一系列关于灵活性练习中可以看出来，估计这也是将来对于径赛运动员选材的一个标准吧，因此你不用感到自卑，应该感到庆幸自己有一双灵活的腿。就是缺钙，就算吃钙片了也不一定吸收了。最快的方法是去医院静脉滴注葡萄糖酸钙，三天就能见效。你要是不想去医院就给它喝点葡萄糖酸钙口服液或者吃钙尔奇D，吸收效果不错的。抓紧时间吧，不然骨骼变形了补也补不过来了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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