冬天头皮总是干燥怎么办？_备孕

1减少发烫发的频率。烫发是对头发伤害非常大的一种方式，因为是用人为方式改变头发的形状。频繁的烫发让头发没有一个休息的时间，所以很容易变得干枯毛躁。2洗发水应该用几种洗发水交替使用。不要长时间的使用单一洗发水。单一洗发水容易让真菌找到一个适合生长的地方，所以最好多用几种洗发水交替使用，抑制真菌的发生。3不要每天洗头发。很多人为了防止头发毛躁，每天都要洗一次头发，让头发感觉很顺，其实头发上是有一层油膜的，不停的洗，会让那层保护膜去掉，反而使头发更容易毛躁，甚至有时拼命出油来保护头发，这都是得不偿失的行为。4吹风机的使用。很多人为了让头发很快的变成干爽的状态，所以频繁的使用吹风机吹洗后的头发这样让油脂保护膜去掉，也会导致头发干枯。5按摩头皮。头发的生长关键是在于头皮上的毛囊。所以要通过定时的按摩手段，让毛囊得到休息。才能长出更质量更好的头发。

1、正确选择洗发水

头皮屑其实是正常的代谢产物，每个人都会有，所以轻微头屑的产生一般不需特殊治疗，只要注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，就可收到良好作用。针对严重的头皮屑，要用针对性地去用洗发水。如果还持续有大量头皮屑，最好看皮肤科医生了。

2、养成良好的洗发习惯

注意头皮卫生，经常温开水洗头，2-3天内洗一次头。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。

3、养成良好的梳头习惯

经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c75c10385343fbf219e63a5ebf7eca8064388f81"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c75c10385343fbf219e63a5ebf7eca8064388f81?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c75c10385343fbf219e63a5ebf7eca8064388f81"/>

扩展资料

头皮屑产生原因

头皮屑是由正常角质层脱落形成，但是当头皮有炎症的时候，头皮屑就会增多。造成头皮炎症的原因是头皮受到了一些刺激，比如使用了不合格的洗发水，尤其是在理发店用到的洗发水。染发、烫发也可以刺激头皮产生炎症，炎症反应之后，头皮皮屑会增多。

因为炎症会造成头皮局部水肿，炎症消退、水肿消退之后，头皮回弹性较差，形成皱缩，造成脱屑。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0429/c21471-28313773.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-六大妙招轻松去除头皮屑

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

原文地址:https://54852.com/hy/444661.html