基本上我是带苹果和火龙果的，火龙果吃一个就很饱了，还不容易坏~~~~~~
希望可以帮到你~~ ~—0—~
出门带什么水果方便
出门带什么水果方便，水果是我们在日常生活中经常能够见到的，也是我们经常吃的。水果种类各种各样，有很多是特别容易烂的，那么，出门带什么水果方便呢？下面可以和我一起来了解一下。
出门带什么水果方便1
1、苹果是优选新鲜水果，具备身心健康之果的美誉。苹果不管在什么季节服用都十分适合，并且苹果含有营养元素，是很多人喜爱的新鲜水果之一。苹果口感甜酸，不但能够促消化，也有治腹泻的作用。出门携带好多个苹果可以补充人体很多的营养元素，并且苹果的水分含量较少，进餐后不易造成过多尿里，挑选苹果在出门时补充动能是十分聪明的。
2、夏季气温十分酷热，出门时不但要搞好安全性防护措施，也要带上很多的生活用水。新鲜水果中的甜瓜可以合理替代很多的生活用水，缓解交通出行压力。甜瓜带有很多的水份，维他命C及其多种多样营养元素，具备清热去火、下火有利排尿等作用。夏季出门去玩时，携带甜瓜，口干的情况下进餐甜瓜能够迅速止渴，并且甜瓜美味可口，是很多小朋友十分钟爱的。
3、柑桔中带有丰富多彩的维他命C，果子较小，非常容易带上。在出门时，能够挑选带上柑桔，非常是远途，很多人会出现晕车症状，经常在乘车时觉得反胃恶心，头晕四肢无力，乃至会出汗不止。可以用柑桔皮放到鼻孔周边，吸气柑桔的方位味道，另外进餐柑桔。柑桔酸甜可口能够合理缓解晕车病症，柑桔的芬芳味道可以让人神清气爽，合理缓解晕车病症，还能补充很多维他命C。
4、西红柿有相近番茄的功效，进餐口味也十分像西红柿。西红柿中带有丰富多彩的番茄素，是一种防衰老，合理抵御紫外光的营养元素。出门去玩时，防止不上太阳光照射造成 太阳晒伤，西红柿能够合理减轻太阳晒伤，还能补充营养元素，并且果子较小，便捷带上。
出门带什么水果方便2梨大家都很熟悉，它的外皮很薄，里面的果肉厚实，汁水甜甜的，在旅行中是很适合携带的水果。
它里面含有丰富的'糖分，维生素B，果胶等等，可以在旅行中帮助我们恢复体力，缓解身体的疲劳。梨子的水份很是充足，帮助我们补充身体流失的水份，防止上火。同时它携带起来是很方便，也不容易压坏，适合旅行时候携带。
葡萄正是秋天吃的好水果，它酸酸甜甜的，含有丰富的糖分，钙，铁和维生素，这些都可以补充我们身体所需要的能量。旅行是一件耗费体力的事情，在中途休息时候，我们可以吃一点葡萄，补充身体的能量，缓解身体的疲劳感，很适合在旅行时候吃。
石榴水分充足，味道酸甜，受到了人们的喜欢和青睐，在旅行途中，带一点石榴是不错的选择，石榴里面含有维生素C，钙，蛋白质和糖分，营养是很充足的。石榴的水份很大，在旅行中吃石榴，可以补充身体所需的能量，还能缓解旅行的疲劳感。
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