葡萄皮可以敷脸吗

可以敷脸，葡萄皮能起到延缓衰老的目的。

在葡萄皮中含有一种丰富的美肤成分叫花青素，这种物质能很好的起到抗氧化的作用，能让肌肤免受自由基的侵害，从而维持肌肤的弹性。

葡萄含有不可多得的超强抗氧化和抗酸化的紫青花素及类黄酮，可以帮助我们有效去除人体自由基，防止细胞氧化。同时，葡萄对眼睛也有很好的保护作用，可有效防止视力衰退和下降。

葡萄皮中富含的白藜芦醇能有效抑制发炎物质的运作，缓解过敏症状，防止细胞癌变，帮助器官移植手术患者减少排异反应，可以有效阻断已恶变癌细胞的转移和扩散，有较强的防癌抗癌作用。

扩展资料

水果皮的美容功效

1、柠檬皮：滋润皮肤

把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

2、西瓜皮：美白淡斑

西瓜皮含有丰富的维生素，而且它还能镇静皮肤，西瓜皮中含有丰富的维生素A、B、C，它们都是保持肌肤健康和滋润皮肤的养分，而且冰镇后的西瓜皮对于晒后皮肤的修复有很好的效果，同时西瓜皮还有美白的功效；

经常用西瓜皮的汁液洗脸，可以让黝黑的皮肤变白，把吃剩的西瓜皮切片贴在脸上，还可以有效淡斑，给肌肤补充水分，可以说西瓜皮的美容功效还是很强大的。

3、柚子皮：杀菌抗炎

柚子皮含有精油，可提取做香味剂、化妆品，还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。

参考资料来源：人民网-葡萄的秘密你都知道吗

参考资料来源：人民网-7种果皮是美容宝物 柠檬皮滋润皮肤

皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官，主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。皮肤不好或是 皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致.

日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，内分秘失调，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来差，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙，长斑，长皱纹的现象。每个人都希望能保护好自己的皮肤，希望能通过水果的保养让皮肤保持年轻，那么吃什么水果对皮肤好呢?

步骤/方法

1润泽护肤—草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

2净化美肤—樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

3排毒整肠—香蕉、苹果、凤梨

4促进代谢—葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

5净化平衡体质—樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

注意事项

注重食物保健，日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况； 绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，确保每天喝下足够的水； 忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强； 冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等； 劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。

通常吃以下水果对皮肤好又美白：

1.樱桃。樱桃含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富营养。铁能使人气色红润，而β胡萝卜素和维生素C可以美白肌肤，多吃樱桃能让皮肤变得细腻、有弹性。

2.柚子。柚子中含有丰富的维生素C，可以降低人体黑色素的形成，不仅可以有效去除色斑，还能够令皮肤更加紧致，对美白肌肤也有较大的帮助。常吃柚子还能促进机体分泌胶原蛋白，使肌肤保持水嫩并且富有弹性。

3.草莓。草莓富含丰富的肌肤营养素，是美容美白的理想食品。经常吃草莓可以增加皮肤弹性，具有较好的增白效果，还能够滋润保湿，使肌肤富有光泽。

4.柠檬。柠檬中富含丰富的柠檬烯和维生素，可以有效活化皮肤表皮细胞，增强肌肤的新陈代谢功能，进而及时消除黑色素在皮肤内的沉着，令肌肤变得白皙并且富有光泽。

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