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当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来:想用力,却使不出力的状况,这是「鬼压身」最常有的状况。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过於忧虑。梦呢,其实又分为假梦和真梦的!假梦就是自己想出来的梦,真梦则就真的是大脑无意识的做出来的幻想!假梦具体就是,平时想太多的事情或是平时就很想让它发生的事,或是一些事情自己不敢做的,却老是在幻想,就连睡觉前也在想,然后就发生在梦里面了~其实那是自己的大脑有意识的幻想出来的!真梦就不同了,真梦有时候是可以预测未来的!要分清假梦和真梦也很简单的,如果你睡醒后还记得梦里的事情或大概来龙去脉,这就是假梦了,真梦只要是你醒了一般都会马上想不起来的,但却好想知道自己忘了一些东西的样子,一些有预测未来的梦,在你梦的发生的事情发生在现实中的时候,你就会闪过这事情好像已经发生的印象,就会记起自己曾经做过这样的梦!
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