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根据你说的症状首先考虑是属于坐骨神经疼痛引起的表现，建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血止痛，可以通过针灸推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，弥可保，活血止痛片等药物治疗，保持心情舒畅，注意休息看看。

根据你的咨询单纯症状不能确诊。考虑坐骨神经痛或者腰椎间盘突出症压迫神经。需要CT检查看看。

可以服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外针灸按摩物理疗法理疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

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