安幕希酸奶,我喝完两分钟,胃有一丝疼,肚子里不断冒气,,放屁,然后上厕所,这是说明它好还是不好。。

安幕希酸奶,我喝完两分钟,胃有一丝疼,肚子里不断冒气,,放屁,然后上厕所,这是说明它好还是不好。。,第1张

建议少饮用此类产品,尽量饮用低温酸奶。目前市面上常见的常温酸奶有光明的莫斯利安,蒙牛的纯甑,伊利的安慕希。上述产品虽然标明是"酸奶",但都是“常温酸奶”。所谓的“常温酸奶”不过是商家炒作的噱头。低温酸奶中的乳酸菌是活性的,而常温奶中的乳酸菌是非活性的,说白了就是死的。因为乳酸菌必须冷藏保存(比如有些药店设有冰箱,里面装的就是一些关于菌种的药),一旦脱离冷链,就会死。既然是死的,那就等于没有,也就失去了酸奶应有的功效。所以还是建议你选择低温酸奶。

牛奶是可以加蜂蜜喝的,而且味道也会比单喝牛奶要好;臭的原因的肠道腐败菌量过高,原因有很多,饮食不卫生和不健康是主要原因,建议买点酸奶喝(别买常温保存的杀菌酸奶),酸奶经过乳酸菌发酵,含有大量有益乳酸菌,可以抑制肠道有害菌的生长繁殖,保持肠道微生态平衡,使消化系统处于最佳状态。


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