1、涂抹除皱霜
涂抹除皱霜是简单方便的好方法,配合使用富含维生素E的美容产品护肤,对改善额头皱纹很有好处。
2、按摩去皱纹
用手指在额头的肌肉上画圆,先把右手放在太阳穴上,左手指腹用力向右(额头横向)推压,双手的中指和无名指相对称,横放在额头的皱纹上,然后用力挤压肌肉,每天练习下,可以去除额头皱纹。
3、泻盐洗去额头纹
用一小勺泻盐放入一汤勺的热水中,待盐完全融于水,然后加上两小勺甘油和一小勺薄荷溶液,充分搅匀,将其涂抹在前额上,并用绷带戴在适当位置,每天1小时,长期坚持可有效去除抬头纹。
4、酸奶去除额头纹
酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质,清理死皮的旧细胞,在清理的同时也消除皱纹。
做法:将低脂纯酸取出适量,均匀敷在额头长皱纹处,待酸奶快干时,用清水洗净即可。
5、保持乐观情绪
要保持乐观情绪,不多愁善感,少皱眉,纠正夸张面部表情,改变不良生活习惯,保持适量运动和充分的睡眠。
6、饮食多样化
饮食上要多样化,不偏食,注意营养的摄入,多食富含蛋白质及维生素的食物,如动物肝脏、蛋类、豆制品、牛奶、瘦肉、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等,只有保持充足的营养,维持足够的水分,皮肤才能光泽有弹性。
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