2.抑郁悲观：心情抑郁是糖尿病患者首要心理疾病之一。随着病情的发展他们的情绪更加容易波动，抑郁症状会逐渐加剧。并且长期的抑郁也容易让健康的人患有糖尿病。
3.暴躁易怒：由于情绪紧张、焦虑抑郁，糖尿病患者对周围的事物和环境很容易感到烦躁。
他们会显得没有耐心，遇事容易冲动，特别是对家人爱发火。加上糖尿病本身代谢紊乱对情绪的影响，急躁易怒的症状就格外的严重。如果长期的生气愤怒，则会诱发高血压、脑中风等糖尿病并发症，加速患者的死亡。
恐惧忧伤：多数糖尿病患者都会有着无信心、垂头丧气、心理灰暗和绝望等悲观情绪。这些对疾病的过度恐惧和过度忧伤的不正常心理，会消耗人体的“正气”，让患者的身体机能丧失对疾病的抵抗能力，导致病情的迅速恶化。
在糖尿病患者中诱发的心理疾病，都是与心情有关的，心态平稳，疾病自然缓解心态浮动大，疾病自然找上门。
树立自信心：糖友首先需先要树立必要信心，认识到该病目前和许多疾病一样，虽不能根治，但并非不治之症，如果控制得当，是可以和正常人一样地生活、学习和工作的。
积极乐观心态：面对疾病要有一种正确态度。血糖高并不可怕，可怕的是血糖高没有调整到控制范围而放任自流，其实糖友的血糖调整好与正常人生活是一样的，所以要采取积极的态度，继续做自己患病前可以胜任的事，让自己的生活过的充实一些。
大家都知道很多病都是被气出来的，经常生气的话对于身体的伤害是非常大的，是非常有可能引发各种疾病，比如对于女性来说就有可能会引发乳腺增生症，会导致身体内分泌失调，可能会引发一些其他的疾病，而且经常生气的话，可能会导致肠胃疾病发展为胃炎，胃溃疡等，很有可能会让人体免疫力下降，从而影响免疫细胞的功能，引发各种小的疾病，同时还可能会引发肝脏肾脏的疾病。而且长期生病的话，也可能会让大脑发生一些变化，会让大脑受损，从而让记忆力下降，出现反应迟钝等症状。
现在大家的生活压力大，节奏快，脾气也非常的火爆，这是非常正常的，可是这些不良的情绪是可以控制也可以改变的，在想要生气的时候可以转移一下自己的注意力，不要让自己突然爆火，这个时候可以想一些让自己开心的事情或者直接离开让自己生气的场所，就可能让自己平复下来，主要是能够让自己有效避免生气的。
我们在做一些事情的时候是会让自己生气，这是非常正常的，所以对此情况就可以通过生气的原因入手，让自己进行一个有效的缓解，当然也可以选择来降低自己的期望值，让自己获得一些快乐，不要让自己总是沉浸于生气的负面情绪当中。可以适当的去调整一下，自己选择多休息或者加强营养，都是能够改善自己的情绪。
最后人的一生当中是会有各种不良情绪出现，所以在这个时候就需要对不良情绪有一个正确的认知，要意识到身体其实也是一件成本非常高的事情，对于身体来说伤害是非常大的，所以要控制好自己的情绪，不然只会伤害自己。
这个要看实际情况了，如果说你觉得你和他离婚以后日子和心情能过得比现在好，那就果断离婚，照你这样说的话，你老公的毛病还挺多的,又谎话还自私自利。如果说你离开他以后过的日子还不如现在的话，那就先忍着吧，忍到孩子毕业以后。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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