我们为什么要呼吸?我们的呼吸与空气有什么关系?

我们为什么要呼吸?我们的呼吸与空气有什么关系?,第1张

因为人体所进行的一切活动都必须有能量供给。能量来源于食物。具体地说能量就在糖、脂肪、蛋白质三大营养物质中。然而,它们必须通过氧化分解才能释放出来,要氧化就必须有氧气,而氧在我们体内贮存量很少,仅够几分钟消耗。因此,氧化三大营养物质所需要的氧,必须通过呼吸从外界不断摄取。同时,如果我们大脑细胞缺氧6分钟左右,就要受到致命的损伤,心脏缺氧十几分钟将停止跳动。因此,呼吸是一刻也不能停止的。三大营养物质在体内氧化时还会产生大量的二氧化碳,就像物质在大自然中燃烧放出黑烟一样,对人体是有害的。当大量二氧化碳堆积在人体内时,人就会感到头昏、头痛、惊噘,甚至造成中枢麻痹等严重后果。因此我们必须一刻不停的呼吸,吐故纳新,吸进新鲜氧气,排出二氧化碳,才能保证人体的正常生命活动。

人活着就必须呼吸,吸进氧气,呼出二氧化碳。人要呼吸,所有的动物都要呼吸。这是为什么呢?那就是:不吸进氧气,人就没有了生命。人们通过呼吸,吸进空气中人所需要的氧气,这样才能维持生命。 呼吸过程分为两部分:外呼吸和内呼吸。然而,每当我们提到呼吸时脑子里想的往往是外呼吸。当然,外呼吸必不可少,它包括吸气和呼气。吸气是通过嘴巴和鼻子把空气吸入体内,呼气又通过同样的通道把气体排出体外。大约同等量的氧气和二氧化碳的交换在人体的肺部进行。

内呼吸恰恰与外呼吸相反,空气中的氧气在肺部吸收,由流淌在人体血液中的红细胞带到人体各组织中。在组织内,氧气使某些食物分解燃烧,变成对人体有用的东西。血液又把代谢产生的废物,诸如二氧化碳和水,从人体各组织中运走,以呼气的方式排出体外。 氧气和二氧化碳气的交换发生在肺部和人体各组织中,所以需要很大的表面积才能完成交换过程。一般来说,成年人肺的内表面积等于36平方英尺。在正常情况下,人体大部分区域处于待命状态,在劳动或激烈运动时所需氧气的量,是人处于休息状态时的8-10倍,这时的呼吸便明显加深加快。 由此可见,不吸受大气中的氧气,人就没有了生命。可见大气必须清洁,决不能让污染物吸进我们的体内,从而影响健康。因此,要确保人类的生存环境不受污染,人人都要从我做起


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