我是唱歌的，为什么我饿了不吃饭就没有气息唱歌了，要好几天才能恢复？_备孕

我以前学习美声的时候我的老师告诉我真正五音不全的人很少但是唱歌跑调的人很多其实唱歌跑调不代表五音不全很多人之所以会跑调是因为耳朵在接受音乐的音高的时候有偏差所以唱出来的音高跟音乐本事是不合拍的所以你能做的就是反复的多听你要练习的歌曲然后让别人帮你听一下哪里跑音了应该升几调或降调多练几次你自己就会发现自己的音高在哪个水平的时候会出现问题在你唱的的时候你的嗓子会自动的调整而且你的耳朵也会有相应的调整这就是为什么有些人唱歌跑调但是在唱自己的主打歌的时候就不会跑掉的原因多听多练才是王道啊~~

食欲大增导致冬天容易饿、新陈代谢增加导致冬天容易饿、运动不足导致冬天容易饿。

1、食欲大增导致冬天容易饿

秋冬季节，人的胃口好起来了，经过炎炎苦夏，许多人都有些“胃亏肉”，加上天气恶劣、无处可去，所以在冬日的家居生活中就不知不觉地吃起来。

2、新陈代谢增加导致冬天容易饿

因为天气冷，为了要抵抗寒冷，人体启动调控机制，将脂肪转换成葡萄糖的时间缩短、速度加快，以促使身体产生热能，新陈代谢速率增加；再加上天冷易促使胃酸分泌，因此特别容易产生饥饿感。

3、运动不足导致冬天容易饿

冬天因为寒冷懒得动，交感神经变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪囤积起来，所以会产生饥饿感。

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扩展资料

冬天不让长胖的办法：

1、控制食物的摄入

由于冬天天气冷，胃口相比于天气炎热时要好很多，因此很多人不加以控制食量，吃得比平时多很多。要想冬天能控制体重，一定要注意控制进食，不要暴饮暴食。

2、拒绝高热量食物

很多人喜欢在冬天吃火锅、吃很多油腻又味重的东西，这些食物的热量是相当高的，如果在冬天经常吃这些东西，容易发胖。有的人喜欢吃的瓜子、核桃等。这些也含高热量，可以吃些低热量的水果替代高热量的零食。

3、告别宵夜

很多人都喜欢吃宵夜。但是在冬天，大部分人睡觉的时间比较早，而且运动又少，吃宵夜只是补充过剩的营养。而且吃宵夜会加大夜晚肝脏和肾脏的负荷，影响身体健康。

参考资料：/js.people.com.cn/GB/GB/n2/2018/1205/c360306-32371311.html?open_source=weibo_search"target="_blank"title="人民网-为什么冬天更容易发胖？冬天怎么饮食才能瘦？">人民网-为什么冬天更容易发胖？冬天怎么饮食才能瘦？

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