2、如果觉得很冷的话，那么对于人体不同部位来说也可以同时粘贴，分别在一个部位上粘贴一张，这样同时粘贴2-3张的话起到的保暖效果也会更好一些。
虽然暖宝宝经常出现在人们的生活中，也常被人们使用，但仍有部分朋友不了解暖宝宝该如何使用，因此买了后得不到好的效果。所以接下来就了解一下暖宝宝可以用多久，一般贴几个小时，以及热暖手宝怎么使用？暖宝宝一般都是一次性的，只能用一次，它里面是化学药剂，主要是通过化学剂和空气中发生化学反应产生热量的原理制作而成。所以当化学反应完毕后就不再发热了，暖宝宝的使用时间是12~20个小时，这个时间是要从把暖宝宝从密封袋中取出来开始计算。
暖手宝是运用物理及化学研制的自动取保暖的产品。暖手宝大致可分为三种，一种就是通过加热水来进行发热，这也就是平时在生活中常见的热水袋，但是它又和传统的热水袋不同，电热水不用再往里面加水，只要插上电源，几分钟之后就可以发热，实际上就是把热水袋里面的水煮开，所以一般温度会很高。另一种是通过化学反应来起到发热的作用，大多数的暖手宝就是这种类型，它是通过跟化学物质的接触从而产生热量，温度大致是40℃左右。第三种是使用锂电池功能，内部通过发热片来进行发热，同时使用USB接口来充电，类似于暖手鼠标一样，它体积小巧，方便携带，同时温度也能达到50度左右。
综上所述，一片暖宝宝只能用一次，大致可贴12~20个小时，热暖手宝可根据不同的特点来操作使用。
暖宝宝现在已经成为爱美人士过冬必备产品。但是如何正确的挑选暖宝宝以及如何正确的使用，很多人还不是非常清楚。小编今天教大家如何挑选质量比较好的暖宝宝以及正确的使用方法
首先检验暖宝宝/暖贴的包装是否完好，暖宝宝/暖贴主要是里面内容物和空气接触发生反应，从而产生热量。一旦外包装有损坏，暖宝宝就失效了
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检查保质期。暖宝宝的保质期一般为3年，但是不少厂家在生产的时候外包装的密封性不好，造成产品提前失效，所以各位在购买的时候需要跟店家确认是否是今年刚出炉的
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拆开外包装即可看见宝贝的庐山真面目啦。品质好一些的暖宝宝整体看起来比较平整，颜色比较白。因为使用了厚度不同的无纺布层，所以效果是不一样的
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背面有图案指示的即为明胶面，按照箭头指示，撕下背纸。注意！注意！注意！（重要的事情说三遍）暖宝宝是贴在衣服上的，不要直接与皮肤接触。之前看见有人说被暖宝宝烫了一个泡，就是因为直接贴在皮肤上了。暖宝宝发热的最高温度可以超过60度，所以请大家谨记，一定不要直接与皮肤接触
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质量好与不好，主要的几个评判标准为：1、发热速度，即从拆开到开始发热所需时间，一般为2-5分钟（2-5分钟是用温度计测试温度明显发生变化的时间，有时候因为外界温度干扰，可能感官上会觉得热的没那么快）。2、发热温度，发热温度又分为平均发热温度以及最高发热温度。（一般暖贴的最高温度可以达到60℃，平均温度可以达到50℃左右。实验测试的结果和实际使用的效果会有差距）。3、发热时间，发热时间主要和里面内容物比例，以及无纺布的氧气通过率有关系。（好的暖宝宝贴单片重量可以达到四十多克，差一点的只有三十多克，上下相差可以达到十克以上。里面内容物含量少，就造成发热时间变短。另外产品所采用的无纺布层也有很大讲究。透气好，瞬间发热，温度过高，但是保温时间短。透气不好，不发热或者热量很少，温度不高）
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