1、用醋洗头可以改善头皮环境、利于头发生长
一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。
2、用醋洗头可以杀菌、止痒
用醋洗头能够有效杀灭产生头皮屑的元凶—卵圆形糠秕孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。所以建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。
能有效的去除头皮屑。使秀发柔顺不开叉。还能促进血液循环减少脱发。
有些人在洗头发时会加些醋，这样可起到不少有益功效:
1、加些醋洗头发，能够抑制头皮屑，对于头皮屑多的人，使用不少牌子洗发液如果都没能成功去屑，那不防试试用醋这个方法。晚上睡觉前，按1 1食醋、清水比例，涂在头皮上，进行按摩发根，十分钟后，清水洗干净。此法能抑制头屑产生，坚持使用可根治。或用放入食醋温水洗头发功效也很好。
2、对于经常烫染的发质，使用醋洗头效果会很好，染发剂碱性，醋酸性，能改变头发ph，令头发更柔顺，减少干燥。
3、一般人头皮偏碱性，油脂多的人,有可能碱性重，有碍头发生长。醋酸，为天然弱酸性，醋洗头可改善头发油腻。长期用醋洗头，能改善头皮环境，有助头发生长。
4、醋洗发,能起到杀脂溢性皮炎、止痒、除头屑、预防头发变白等功效。
5、醋洗发，可加促血液循环，缓解脱发。
6、醋可活血化瘀、消肿等，研究表明，醋起到对皮肤柔和的刺激功效，能使毛细血管扩张，改善血液循环。
7、醋洗头发可令头发更柔软.预防干枯、分叉。
用醋洗头方法：
先拿洗发水清洗头发，在清水冲洗，然后放一点洗发水洗发，出现泡沫放勺醋在搓洗，过几分钟清水洗净。
注意事项:
用醋洗头不可过多使用,除了味道刺鼻，还可导致头发过于酸性。
加醋洗头发除了能让头发闻起来有醋味，并不会有什么其他效果。
醋的主要成分是醋酸，没有任何研究表明醋酸对于头发有什么好处。把醋加入水中，其实就相当于把醋给稀释了。经过稀释后的醋浓度非常低，更是不可能起到什么效果了，这么低的浓度也不会改变水的pH值。想依靠醋来让头发柔软，去除头屑，根本就是不可能的事情了！为什么不去购买柔顺的洗发水、护发素、去屑洗发水呢？非要自己搞些偏方来瞎折腾！
对于头发特别容易毛躁的人，只能依靠大量使用护发素来解决了。护发素中含有一些滋润和柔润成分，还能帮助去除静电。每次洗发后，都需要使用护发素，特别是长发和容易干燥的发尾处。头屑是真菌引起的，只要使用针对性的洗发水就能改善，比如采乐等。
严重受损的发质，只能剪短了。
醋就是一种调味品，请正确食用！
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