一个多月前打球时崴脚了,崴脚的一瞬间听到了咔擦一声特别大声,把周围人都吓了一跳,当时是脚往前崴的,

一个多月前打球时崴脚了,崴脚的一瞬间听到了咔擦一声特别大声,把周围人都吓了一跳,当时是脚往前崴的,,第1张

建议您最好上医院拍片,也就一百来块钱的事。如果检测没伤骨头还好,如果伤到骨头,那以后再进行治疗就比较麻烦了!我也是一位篮球爱好者,也出现过您的这种情况,当时就被朋友抬着去医院拍片了。身体第一,以后打球注意点,运动运动就好!

望采纳,谢谢

小猫怎么会自己把脚崴了呢?又不是人,大概是不小心卡在哪里或者被你给踩到或夹到了吧……,不过你不用紧张,小猫恢复能力超强,你可以拿起它小爪子轻轻晃晃,看看会不会有骨折的迹象,如果没有,不用管它,轻的几小时,重的几天就好了。当然你要持续观察,看看有没有肿胀现象。如果发现肿胀,小猫发烧等,就一定要去宠物医院了。

如果没有肿胀,症状有明显好转,你就可以继续观察,看看是否稳定好转,看你的描述,估计是没有大问题了。

脚扭伤了怎么恢复

脚扭伤了怎么恢复,日常因为走路太急而不小心扭伤脚的人比比皆是,如果不能及时进行有效的处理,恢复会比较慢,对日常生活影响也很大。那么,脚扭伤了怎么恢复,接下来就让我来解答一下吧。

脚扭伤了怎么恢复1

脚扭伤了怎么恢复

1、判断伤势

首先你应该辨别会不会骨折,如果只是脚踝疼痛但不剧烈,那么自己还可以就医,但是如果是疼痛剧烈并且不能走路,骨头疼,且在扭伤的时候有声音,脚踝肿胀,那么就是骨折的.想象,就应该到医院就诊。

2、冷敷

崴脚后,扭伤部位内部的小血管会破裂出血,使受伤部位形成血肿,一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩,减少出血量,从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。

3、喷药

受伤之后,局部的地方可以使用云南白药喷雾或者扶他林软膏的药物。这样子可以止痛消肿。在受伤24小时以后可以改用热敷,可以使用活血化瘀之类的药物。

4、热敷

使用湿热手巾或者热水袋外敷于淤血肿胀部位,促进淤青部位血液循环,可以有效的减弱血肿情况。但崴脚后不可立即进行热敷,如果进行热敷,会加快受伤内部出血量,使血肿情况恶化。理论上说受伤后,受伤部位24小时后才能停止出血肿胀,但是也要按情况而定,当你发现受伤部位不会继续肿大,并肿胀部位颜色发青后,就可以进行热敷了。

5、对受伤部位进行按摩

在脚恢复期间对脚进行按摩,在敷药前可以揉一下伤处,用拇指轻轻揉按伤处,揉伤的方向是从足部到小腿处,这样子有利于止痛消肿。一般来说脚扭伤了要一周左右才能消肿,所以一定要有耐心。

脚扭伤了怎么恢复2

脚扭伤了怎么恢复

1、减少脚部活动,较轻的扭伤不需特殊处理,只要在扭伤处用冷敷即可。

2、较重者应躺下休息,并用枕头把小腿垫高,然后用茶水或白酒调五虎丹或七厘散敷患处并包扎。

3、24~48小时后可用热水袋或热毛巾敷患处。

4、脚脖扭伤后,很容易再次发生扭伤,可在鞋底外侧后半段钉一片胶皮或塑料,将鞋底垫高半厘米以保护韧带。不要让孩子在不平的路上跑跳,小孩不能穿高跟鞋。

5、如脚外形因扭伤变形,应速去医院治疗。

6、急性扭伤后为什么不能立即按摩?

1)急性扭伤后,会引起毛细血管破裂,如果立即按摩,加重毛细血管出血,引起血肿。

2)急性扭伤后周围软组织如肌肉、韧带发生挫伤,立即按摩后加重挫伤。

3)急性扭伤后有时会伴有骨折,如果再进行按摩,会加重骨折的移位。因此急性扭伤后立即按摩,好比是火上加油,越帮越忙。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/437773.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-03-05
下一篇2023-03-05

随机推荐

  • whoo后眼霜的使用效果怎么样有哪些主要功效

    whoo后眼算是大家都知道的护肤品品牌吧,共有五个系列,其中每一款都带着浓厚的宫廷气息与汉方成分,再加上宫廷秘方。那么whoo后眼霜的使用效果怎么样?有哪些主要功效?whoo后眼霜的使用效果怎么样主要功效:去黑眼圈、去眼袋、去眼部皮肤的细纹

    2023-12-14
    11200
  • 眼霜去黑眼圈淡化细纹

    眼霜去黑眼圈淡化细纹眼霜去黑眼圈淡化细纹,黑眼圈是我们生活中很常见的,当然导致黑眼圈出现的原因也有很多种,想要消除缓解黑眼圈也是有很多方法可以选择的,以下眼霜去黑眼圈淡化细纹。眼霜去黑眼圈淡化细

    2023-12-14
    9000
  • 谁知道兰蔻的眼霜一般都多少钱呀。如何辨别真伪

    第一:什么叫正品:正品可能水货也可能是行货,说法没有统一,但一定是真货。 水货:水货其实也是真货,只是渠道不正规,没有经过关税,没有中文说明书。比如说你到美国专柜买到的碧欧泉,带回来以后卖掉,这种没有经过关税,自己带回来的,就是水货,但是绝

    2023-12-14
    7800
  • 珀莱雅的护肤品好吗

    不错。从价格到用后效果和感受上比,更倾向用后者,信价比比较高。日常基础护肤品,如化妆水、乳液、面霜等等。1、珀莱雅zd的护肤顺序是先从化妆水这类质地稀薄的护肤品开始轻拍脸上,调整肌肤的酸碱值,后续浓度高的护肤品就更好吸收。2、眼霜在精华之后

    2023-12-14
    8500
  • 如何判断化妆品是否添加了防腐剂、色素、香精

    看成分,看包装,一般而言,不添加防腐剂的化妆品要避免二次空气污染,所以需要采用一次性包装,比如针剂、胶囊或者不会产生空气回流的软管。拧开瓶盖直接裸露在空气中的化妆品,一定含有杀菌剂及防腐剂,看价格做到不添加防腐剂需要很高的技术和成本,所以价

    2023-12-14
    7500
  • 什么牌子化妆品好用

    导语:什么样的牌子化妆品是比较适合大众的呢,这是不是你很想知道的问题,下面就由我来介绍一些给你吧。 什么牌子化妆品好用什么牌子化妆品好用:酷黑速干眼线笔出水流畅,好上色,不会画内眼线者

    2023-12-14
    6600
  • 推荐遮瑕好的粉底液 大牌遮瑕力强的粉底液

    粉底液是最常见的化妆品,我们平时化妆的时候都会使用到粉底液,不同的粉底液使用效果不一样,遮瑕力强的粉底液一直备受大家的欢迎与喜爱。推荐遮瑕好的粉底液1、丝芙兰 修容持妆粉底液 2、欧珀莱 美活柔润粉底液 3、露华浓 修复再颜水养粉底

    2023-12-13
    9500
  • 化妆品能经常换牌子用吗

    如果你现在用的护肤品没有让你的肌肤感觉不适,就不需要经常更换。反而是不一定要坚持用某个品牌的功鼎哆刮馨钙鹅水珐惊一系列产品。可以按照自己的情况做些选择,比如化妆水可以选高丝的补水效果好的,乳液可以选资生堂的美白产品,眼霜可以用雅诗兰黛的等等

    2023-12-13
    6600
  • 男士脸上长痘用什么护肤品好

    用曼秀雷敦就可以。倩碧不适合你,虽然他是去油的。曼秀雷敦有收缩毛孔的。而且也是去痘痘的,没有反作用。屈臣氏超市就有,而且有BA会给你搭配讲解。有什么疑问,在问我吧。。。。。。。。呵呵■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤

    2023-12-13
    7400

发表评论

登录后才能评论
保存