腰前段时间有终板炎,但现在已经好了,想去滑雪可以吗

腰前段时间有终板炎,但现在已经好了,想去滑雪可以吗,第1张

终板炎,又称椎体终板炎,指的是椎体终板骨软骨炎。多由于椎肩盘变性引起.引起椎体终板炎的原因有多种,如年龄、陈旧性外伤、无菌性炎症、长期服用激素等,椎板炎是无菌性炎症、外力损伤、退行性病变、骨结核造成的炎症,临床表现腰疼、局部积液,可引起椎间盘炎症、黄韧带萎缩、周围组织炎等。

治疗主要是采用针对性治疗,一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主(飞燕,拱桥等),来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床,注意休息,基本无需特殊治疗。锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力.

如果刚刚好转,不建议去做滑雪运动。

希望能帮助到你,谢谢!

病情分析: 腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的,如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。意见建议:平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。


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