降尿酸的茶有哪些?有推荐的吗?

降尿酸的茶有哪些?有推荐的吗?,第1张

我是最喜欢普洱茶的人。我不知道为什么喜欢,但是像喜欢酒的人那样,好酒是没有免疫的。不喜欢普洱茶的人无法理解这种心情。写这个帖子也有感发,为什么呢?喝了大约20年普洱茶的古树,竟然为了一次旅行才明白过来都是虚伪的,好像玩老鹰的人被老鹰吃了一样,心里乱糟糟的。为什么。

说起来是一年前的事了,我喜欢旅行,喜欢喝茶,所以去了旅行地也很有名的茶叶产地。这次我爬到了渭海的茶山,爬到了1、2公里的茶山,普茶,沿途有好几座茶山,很有名,没有停车,风直接到章茶区,路上,虽然不太清楚外面是不是人,但是茶好的村寨几个和我本地人一样的地方,我去了他们村寨我认识了茶农小蓉一家xr37778(←长推复制添加微信)。(我在蓉可的茶园打拍子。)。

关系变好后,和小蓉的家人谈得来,我给她看了我带的普洱茶,小蓉也给她倒了自己的茶喝。喝了20年左右的普洱茶,我很有信心地熟悉普洱茶。带来的普洱茶也是之前在各种茶馆买的普洱茶,口感不错。小蓉也喝了我带来的普洱茶,这个普洱茶还可以,但不是古树茶,应该是嫩木,味道苦涩的感觉还是有区别的。卖普洱茶表扬自己就好了,但是不能攻击对方说不好的话,我很生气。

我说,我找的普洱茶都是古树普洱茶,比很多家,为什么有假呢?蓉可说,总之先喝我们家的古木茶吧。给我泡了她的茶。我闭上了嘴,但是太好吃了,特别是对第一口的美味没有自信。确实这么说也不奇怪,但蓉可有着“自己不是在说攻击对方的话吗”这样的先入为主的观念。据小蓉说,现在大量生产的茶叶都是台地茶,用机器采摘方便,省时,成本低,量多,适于生产。要喝真正的古木茶,最好去茶农家。

到医院体检时,我们经常会发现我们的尿酸已经升高了,我们应该注意什么呢?

说起吃的东西,大家肯定先想到的都是那些 油腻辛辣的食物 。因为这种食物能够让我们受到味蕾上的刺激,让我们更喜欢 美食 。但是正是因为我们平时吃的这些垃圾食品,造成了很多人患上了 痛风 。现在痛风已经成为了一种高发性疾病,它不光会损害我们的关节 健康 ,也会影响我们的肾部 健康 。

小杨是一个非常喜欢 美食 的人,他最喜欢的就是汉堡和可乐了,基本上每周都要吃个三四次。前段时间他去检查的时候居然发现自己患上了高尿酸。刚开始他并没有太在意,后来自己的关节越来越疼,他才知道原来痛风是这么痛苦的一件事情。自己也下定决心要改掉吃 高嘌呤食物 的习惯。

尿酸高的人,少吃这三种肉,嘌呤含量较高,避免引起痛风。

1、油炸的肉类食物

油炸食品都是很好吃的,而且现在我们很多人都喜欢吃它,因为它既方便又快捷。

油炸食品能够补充我们身体所需要的能量,但大家可能不太了解的是,油炸类食品会产生很多的对人体有害的氧化物。这类食品会让我们的心脑血管不断受损,而且也能增加痛风的风险。

2、腊肉香肠

像很多南方人就比较喜欢腊肉这种食物,它确实很美味。但我们需要知道的是像腊肉和香肠这种加工型的食物,它所含有的钠含量非常高,会使我们的肾脏的负担变重。

而且这些肉类在制作的过程当中还会产生亚硝酸盐等有害物质,对我们的人体损伤是更大的。所以平时要少吃这类食物,会使我们远离痛风。

3、罐装肉类

随着生活节奏的加快,大家都很喜欢那些方便类的食品。

就比如说那些罐装的肉类。虽然它们吃起来很美味也很方便,但是在制作成罐头的过程当中,很多营养物质都会被破坏,而且里面所含的嘌呤类物质非常多,会导致我们体内的尿酸升高,最终引起痛风。

想要控制尿酸,做好这2件事,稳定尿酸值,防止尿酸升高

(1)戒酒

如果你已经患上了痛风,一定要把自己爱喝酒的习惯戒掉。

痛风的人大部分都爱喝酒。在平时,喝酒会导致我们身体的代谢出现紊乱,所以就会影响我们体内的尿酸值。如果你真想改善自己尿酸高的情况,一定要把酒戒掉。

(2)远离高嘌呤的食物

如果想要痛风远离我们,降低我们体内的尿酸的话,我们就一定要远离那些高嘌呤类的食物。

这些食物因为所含有的嘌呤类物质非常多,吃多的话就会造成我们体内的尿酸升高。所以食物也是尿酸升高的主要源头。如果我们把这个源头解决掉的话,那痛风就会慢慢远离我们。

个人降尿酸的偏方如下:

第一、山楂叶煎水降低尿酸。

首先准备适量的山楂叶,用清水将山楂叶清洗干净,然后加水将山楂叶加热,水烧开之后再煲5分钟左右,最后撇去残渣取汁饮用。山楂叶可以起到利尿的功效,对于高尿酸患者而言,如果想要排出体内更多的尿酸,那么就需要排出更多的尿液,所以患者可以用山楂叶煎水来当水饮用,可以帮助促进尿液的排泄,从而促进尿酸的排出。

第二、冬瓜普洱茶煲汤降低尿酸。

首先准备适量的冬瓜和普洱茶,将冬瓜洗干净切块,然后将冬瓜和普洱茶放入锅中,之后加水煮沸,等到水煮开之后再煮10分钟左右,最后撇去残渣代茶饮用。冬瓜具有利尿,降脂和护肾的功效,而普洱茶具有降脂,中和尿酸的功效,适当饮用冬瓜普洱茶可以帮助降低尿酸,并且还能够降低血脂。

第三、金钱草煎水尿酸。

将金钱草清洗干净,用来煎水,之后取汁饮用。金钱草具有利尿和散瘀消肿的功效,不仅可以增加尿酸的排泄,有效降低血尿酸,还没有效防止痛风的现象产生。

个人结语: 想要让自己的身体变得更好是一件很困难的事。但是只要我们持之以恒坚持下去,不去做那些危害自己身体的事,相信痛风早晚会有一天离我们而去。我们的身体也会回归 健康 的。


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