减肥酸奶有哪些牌子

减肥酸奶有哪些牌子,第1张

减肥期间适当喝一些酸奶能够促进新陈代谢和调节体内菌群平衡。但并不是所有酸奶都适合在减肥期间食用,而乐纯零脂肪希腊式发酵乳、光明如实酸奶、君乐宝纯享发酵乳和兰格格蒙古族酸奶等相对来说是比较适合减肥的酸奶牌子。但是,减肥不是依靠酸奶来完成的,适当喝一些酸奶和少吃高热量食物,会有一定帮助。

1. 乐纯零脂肪希腊式发酵乳

这款酸奶真正做到了低糖低脂,吃起来会有冰淇淋般的口感,每一口都像在舔盖儿一般,算酸涩度较高。

能量:238KJ

脂肪:0g

碳水化合物:4.5g

2. 光明如实酸奶

这款酸奶的配料表十分干净,入口后最强烈的感觉就是酸,还有明显的涩味并伴随着浓烈的奶味,有粉感。

能量:344KJ

脂肪:4.8g

碳水化合物:5.6g

3. 君乐宝纯享发酵乳

酸奶包装看起来很是清纯可爱,酸奶味道属于比较大众化,辨识度不是很高,但从各方面来说,整体还比较理想。

能量:372KJ

脂肪:3.3g

碳水化合物:12g

4. 兰格格蒙古族酸奶

这款酸奶味道清甜,奶香味浓郁,甜度也算是低脂酸奶中的佼佼者,让人觉得很满足,喜欢偏甜口味的朋友可以试试这一款。

能量:300KJ

脂肪:2.5g

碳水化合物:10g

好喝的酸奶推荐

好喝的酸奶推荐,酸奶是一种以牛奶为原料发酵然后装进罐子里的一种奶制品, 酸甜可口的酸奶是不少人喜欢的食物,而且还非常的健康,现在的许多食品品牌也都会制作酸奶,下面一起来看看好喝的酸奶推荐。

好喝的酸奶1

1、北海牧场无糖酸奶

详细介绍:北海牧场的无糖酸奶都是以新鲜牛乳自然发酵而成,不含蔗糖非常健康,热量也特别低,入口能够感受到醇厚的牛乳口感,犹如冰淇淋一般,吃过的没有不喜欢的。

2、君乐宝简醇无糖酸奶

详细介绍:君乐宝简醇系列酸奶都是主打无添加无糖的,所以特别健康,很适合日常喝,不用担心长胖让皮肤变差的问题,男女老少都可以喝。

3、认养一头牛法式酸奶

详细介绍:认养一头牛是最近很火的一个品牌,他们家的法式酸奶超级好喝,以最天然的牛乳发酵而出,做出的酸奶口感绵密奶香浓郁,乳白的色泽看起来味道就好。

4、父爱配方儿童酸奶

详细介绍:这款酸奶是专门为小孩子研发的,所以原料的选择也很谨慎,对于糖分的控制也特别严格,里面还含有天然果蔬和乳酸菌,对身体都是很有益处的。

5、安慕希酸奶黄桃燕麦

详细介绍:安慕希的酸奶我想不用多介绍了,是大家日常生活中最常见的一个牌子,我最推荐黄桃燕麦口味的,口感香醇浓郁,里面还有真的果粒和燕麦。

6、蒙牛纯甄小蛮腰酸奶

详细介绍:纯甄小蛮腰酸奶是蒙牛最近推出的新品,包装非常特别,选取的材料依旧是以纯正牛乳和优质的乳酸菌,加上红西柚的酸甜口味,入口是满满的北欧酸奶口感。

7、兰格格炭烧乳酪酸奶

详细介绍:兰格格这个牌子最近很火,它的炭烧乳酪酸奶系列非常畅销,用新鲜的鲜奶发酵而出,加上焦香可口的乳酪,喝起来是醇香丝滑。

8、纯享无添加低温酸奶

详细介绍:纯享的无添加酸奶秉持着无香精、无果胶、无增稠剂的配方,以食材原本的口味提供给大家最好喝的酸奶,里面丰富的益生菌对肠道健康也非常不错。

9、燕塘原味酸奶

详细介绍:燕塘酸奶的价格非常便宜,但是奶源都是选取最为优质的,所以品质方面完全不用担心,喜欢喝酸奶的朋友一定要尝试一下,奶香味很纯正。

10、卡士YOKEEP脱脂酸奶

详细介绍:卡士YOKEEP脱脂酸奶非常推荐给减肥人士,不仅不含糖热量低,里面的蛋白质还非常丰富,青少年也是很适合喝的,健康又美味。

好喝的酸奶2

1、澳牛酸奶

澳牛的奶制品味道浓郁,奶香味非常穿厚,喝起来口感比较厚重,喝过之后仔细砸吧嘴,还有一股甜甜的奶香味,还有一股浓郁的奶酪的味道,价格也比较实在。

2、蒙牛冠益乳

蒙牛冠益乳也是超市的开架酸奶,是很多办公室一族的早餐饮料每次喝的时候都要摇一摇,盖子上面经常会糊着一层厚重的酸奶,有人觉得盖子上才是精华所在,这款酸奶出了三个口味最喜欢的应该就是椰子味。

3、畅轻

蒙牛和伊利相爱相杀的这些年,大概就是你出一款我出一款,但是个人比较喜欢伊利的畅轻,尤其是燕麦黄桃味,能明显的吃出燕麦颗粒,价格也比较实在,口感不稠不稀,非常适合当早餐,大家都喝过吧。

4、古城

古城的酸奶是一代人的回忆,很多人小时候都喝过这个饮料,这个是酸奶饮品是喝的饮料,喝起来酸酸甜甜,这个盒子也有别于一般的酸奶,看包装是很普通很廉价的'包装,但是喝起来的口感还是叫纯正的。

5、赏味烙乳

这是生牛乳发酵的一款酸奶,口感浓稠,但是有一点就是添加剂比较多味道甜美质地浓稠,吃起来就像绵软的奶油,非常适合用来放在水果酸奶捞,冻起来也很好吃,这是一款好评度颇高的酸奶。

6、如实酸奶

如实的酸奶就像他的名字一样如实的难喝,这个酸奶的难喝之处在于味道浓稠,太浓稠了,就是生牛乳直接发酵不加任何的调味剂,喝起来就是酸,但是做过酸奶的人都知道真正自己发酵的酸奶就是这个味道,这个质朴、纯净的口感,让人怀疑酸奶的美味。

7、明治保加利亚

明治的保加利亚酸奶,里面有个白砂糖包,可以根据自己的口味来适当的添加甜度,但是这款酸奶是复原乳发酵的,酸味复原乳就是奶粉啦,然后你们再看看这个成分表,满满的添加剂。

8、光明大果粒

这个真的是大果粒,酸奶口感醇厚,果粒很大,还是少女心的草莓味。

好喝的酸奶3

安慕希酸奶非常有名,它的味道不会让你失望,因为它真的是一款很棒的酸奶。与其他酸奶相比,安慕希的味道更细腻。吃的时候,酸味不是很明显,还有一点甜味。一个人喝很美味,用它做的水果沙拉味道更好!

简爱酸奶,看起来像一瓶简单的酸奶。实际能量和蛋白质含量惊人地高,尤其是蛋白质含量甚至是许多酸奶的两倍!口感非常顺滑甜美。

长清已经是我们的老朋友了。这是伊利的产品。当然,它非常美味,但美中不足的是,这种酸奶有点贵。你可以打折买。更划算!

卡士,这种酸奶在酸奶行业也可以算是劳斯莱斯,因为它看起来像一个小瓶,但要卖10元。也许普通人不愿意花那么多钱去喝一瓶酸奶,再加上一两口来喝完,这是毫无意义的。虽然它很贵,但也有很好的理由,因为这种酸奶的味道确实比普通酸奶好得多。喝过它的人如果有条件会再买一次。可以说,它是小资产阶级情绪的代表之一。

老酸奶,经常去超市的朋友,对老酸奶不会陌生!它的味道有点像果冻,和我小时候喝的酸奶非常相似。喝了之后,我总觉得自己回到了无忧无虑的童年。当然,这种老酸奶的味道已经得到了微调,但它仍然可以保持原来的味道。真的很棒。

益力多益生菌。这种类型的酸奶不同于其他具有浓烈特性的酸奶。这种酸奶从最初的口味发展到后来的多种口味。它受到许多食品合作伙伴的青睐,在许多女性食品购买者看来,她们总是喜欢这种酸奶。


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