杜仲茶的有哪些功效？如何食用杜仲茶？需要注意哪些？

注意事项

1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。

2、要尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。

3、杜仲茶不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳，亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

好处

杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。具有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化。

平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。

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扩展资料：

适用人群

1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。

2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。

3、肾虚、体虚乏力人群。

4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群。

5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群。

6、脂肪过多人群、亚健康人群。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/杜仲茶/1144476?fr=aladdin#5"target="_blank">百度百科--杜仲茶

置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。

杜仲树的叶、皮及枝条都富含杜仲胶，在折断时会有细密的白丝拉出，犹如藕断丝连状，即使炒制成茶叶，折断时亦能拉出细丝，这正是正宗杜仲茶的鉴别标志。

从中间撕断时，会出现白色拉丝，这些白色拉丝就是杜仲的有效成分，拉丝越多，说明杜仲茶所含微量元素越高。野生杜仲嫩叶茶是杜仲茶中有效成分最高的，优选初春杜仲嫩叶制成，叶片较小。

野生杜仲茶泡出的茶汤纯净透亮，品质低劣的杜仲茶泡出的茶汤浑浊并伴有沉淀物。野生杜仲茶，带有天然的草腥味，并且草腥味越浓，说明它的品质就会越好。

扩展资料：

杜仲喜温暖湿润气候和阳光充足的环境，能耐严寒，成株在-30℃的条件下可正常生存，我国大部地区均可栽培，适应性很强，对土壤没有严格选择，但以土层深厚、疏松肥沃、湿润、排水良好的壤土最宜。

杜仲树的生长速度在幼年期较缓慢，速生期出现于7-20年，20年后生长速度又逐年降低，50年后，树高生长基本停止，植株自然枯萎。

多生长于海拔300-500米的低山，谷地或低坡的疏林里，对土壤的选择并不严格，在瘠薄的红土，或岩石峭壁均能生长。

杜仲茶不是不能泡 三次 主要是杜仲茶不奶泡，因为含纤维比较高，内含物较少，毕竟是长在树上的，杜仲茶原产地是张家界，因当地气候，杜仲茶采摘时间每年只有十几天，之后就一直是很大的叶子无法用来做茶喝。另外当地还有一种茅岩莓茶经常跟杜仲茶泡在一起泡，味道也很好，主要是因为杜仲茶药理性强对身体处理能力有所要求，茅岩莓属于五脏调理的，所以经常有卖杜仲茶的地方就有卖茅岩莓茶的（简称莓茶）。

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