脸上长脂肪粒主要是与内分泌失调，肌肤脂肪代谢紊乱，护肤品使用不适当，过于油腻，肌肤油光满面，经常化妆却卸妆不彻底，化妆品的残留物堵塞毛孔有关。身体的内分泌失调直接影响肌肤的水油平衡，面部油脂分泌过盛，面部油光泛滥，堆积堵塞毛孔便会形成脂肪粒。其次平时经常使用的护肤品中不适合自己肤质，或者使用不当的等。这些无法被肌肤吸收的产品最后都会残留皮肤表面，导致过多的油脂堆积，都会形成脂肪粒。
彻底清洁皮肤、定期去角质是非常重要的。卸妆是一定要用卸妆液在面膜按摩，带化妆品残留物完全溶于化妆液在冲水。定时去角质能光洁肌肤，之后要加强保湿，让皮肤保持水油平衡。首先要判断自己的肤质，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。如果不太会选，就选择保湿补水的，或者内含成分有水杨酸的产品，这些对消除脂肪粒都有帮助。首先，用温水将面部洗干净，然后用40度左右的热毛巾敷在脸上大约3分钟左右，打开毛孔。然后在有脂肪粒的部位上涂抹上按摩膏，再用指尖做打圈按摩，接着，用棉签将按摩膏擦掉，洗干净脸部即可。
取适量酸奶均匀涂抹于化妆绵纸上，敷于眼部10分钟后用清水洗净。每周1到3次。可以有效消除脂肪粒，坚持使用还能减淡黑眼圈。维生素有抗氧化功效，并能促进血液循环，每天洁面后，取维生素E挑破，然后挤出液体涂在脂肪粒上，坚持半个月就可以看到脂肪粒脱落了。
还可以敷黄瓜面膜，将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入碗中。然后放入蛋清、珍珠粉、面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上化妆水、 护肤品 即可。
夏季本就炎热，加上容易出汗导致缺水之后，每天八杯水是女生不可缺少的。只有让水分能充分的在体内流动，才能促进油脂的排出。同时也要减少去外面吃饭的次数，特别是一些烧烤、辛辣、油腻的食物也要减少。这些食物不仅不易消化，且充满油烟的味道，对肌肤也造成了污染，一个不小心，也会促成脂肪粒的生长。
其实脂肪粒说起来，分类还挺复杂的，但是比较常见的就是粟（sù）丘疹！
粟丘疹是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是在眼周，下巴，山根处。也有个别特别大的像白色的小痘痘的。
脂肪粒通常会长在眼部肌肤和周边皮肤；
脂肪粒的生成，是因为就皮肤吸收不了太多的护肤精华，营养过剩了，就会形成脂肪粒；
特别是眼部肌肤；眼部肌肤是很脆弱的，如果你在用洗面奶洗脸的时候把眼部肌肤也洗了，就容易损伤眼部肌肤，把面霜精华涂在眼部，也会容易长脂肪粒哦；
因此，眼部都有特别针对性的眼部护理霜；
还有的是因为错误的保养手法，使得皮肤产生小小的伤口，而皮肤在自我修复的过程中会在伤口基础上形成一个白色的小囊肿。
怎么去除脂肪粒
01，眼霜加正确按摩
正确使用眼霜的方法是，顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩，轻轻的不要有拉扯感，一般的眼霜按摩3-5圈就可以了。
02，选择清爽低油护肤品
脸上长有脂肪粒很大一部分原因是使用错误的护肤品，导致毛孔堵塞。所以要根据自己的肌肤，来选择适合自己的护肤品。
03，维生素E溶掉脂肪粒
维生素E是最主要的抗氧化剂之一，它有抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环的功效
每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很脂肪粒会很容易剥落。
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