常见水果病如下所述:1.橘子含有叶红素,一次食用过多,可引起皮肤黄色素沉淀,发生“叶红素皮肤病”,呈现“黄疸”症状,其黄疸与黄疸性肝炎的黄疸,极易混淆。此外,一次性食用橘子过多,还可造成肠蠕动增强,引起腹痛、腹泻。
2.柿子既是一种水果,又是“木本粮食”,秋后或冬季的冻柿子,脍炙人口,令人垂涎。然而柿子所含酸酚与胃酸结合,可发生“胃柿石病”,引起腹痛、恶心、呕吐、反酸、腹泻等胃肠症状。
3.菠萝甜美清香,但含有菠萝蛋白酶。菠萝蛋白酶可发生过敏反应,出现皮肤潮红或荨麻疹、瘙痒、腹痛、恶心、呕吐等,严重者可发生口唇与四肢麻木、多汗,甚至发生休克。
4.一次食用新鲜荔枝过多,可发生呈急性中毒现象的“荔枝病”,或发生急性低血糖反应,也可出现头晕、心慌、脸色苍白、饥饿感、出冷汗、乏力、嗜睡等症状,严重者可出现抽搐、昏迷。
1.苹果
苹果营养丰富,含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。
2.香蕉
香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软,适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。
3.橘子
橘子是常见的美味佳果,果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃,也可以榨汁给宝宝饮用。
4.梨
梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”,果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素,有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块,或榨汁给宝宝饮用。
不适宜吃的水果:
1.菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓,光长胖不长个儿,而且走路也迟,说话反应迟钝。
2.芒果
芒果是热性水果,容易上火,过早给孩子吃容易造成过敏。
3.西瓜
西瓜性寒,属生冷食物,如果婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻,可暂不喂西瓜或少喂。
4.猕猴桃
猕猴桃,寒性水果,多吃对肠胃有刺激,容易引发过敏,最好只吃中间绿色部分。
5.橙子
虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子,可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。
需注意:
1.不宜过多,每天保持1-2个水果即可。
2.最好选择当季的时令水果给宝宝食用。
3.选择水果时,根据宝宝的体质来选择,看宝宝会不会对一些水果过敏。
4.在宝宝乳牙出全后,可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力,促进牙床、颌骨与面骨的发育。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云