经常劳动的人不一定都有着好心境，但是劳动确实能够让人忘却一些现实中的烦恼。不过一直劳动毕竟是一项过于辛苦的事业，很多人无法在长期的劳动中感到快乐，劳动时间过长只会加剧自己心中的烦恼，无法实现摆脱烦恼的目的。因此对于经常劳动的人来说，他们可能并没有一个好的心境，情况有可能恰恰相反，他们会厌恶长期的工作，对于自己的工作产生抱怨等负面的情绪，在这样的情况下，如果没有合理的休息，甚至会让人感觉到绝望和精疲力尽。
因此无论是什么，都必须是有限度的，劳动和运动一样，都必须劳逸结合。劳动让人忘忧的前提就是要有足够的休息，让身体处于一种放松的状态，而此时如果我们遇上了烦心事，适度的劳动会帮助我们摆脱一些负面情绪，专心劳动这个过程，忘记让自己心烦的事情。劳动是一个需要人们集中注意力的过程，在劳动时，人们会不自觉的集中自己的精力，全心全意的投入到劳动中，因此这时的我们没有心思想其它的事情，只会专注于眼前。
心烦气躁的人在劳动一段时间之后，就会开始慢慢恢复平静的状态。因此从这个角度来说，适度的劳动对于人体是有益的，它能够帮助我们调整自己的情绪，维持内心的平和，也减少自己因为外界的环境而发怒生气的几率。而好的心境无论是对于人的工作效率还是个人的身体健康而言都是非常重要的。
现在人们的生活日渐安逸，有时候适度的劳动反而能让人们学会珍惜当下。很多人现在的状态都是长期不进行体力劳动的状态，有的时候便容易对周围的一切感到烦躁和生气，这时候适度的体力劳动就能够帮助我们改善目前的心境，变得更加平和。
（1）已知甲的心率为60次/min，则甲每次心跳时间间隔t=1s；（2）通过甲图可知，每隔1s，走纸距离是25mm，
所以根据速度公式v=
| s |
| t |
| 25mm |
| 1s |
（3）已经求出这台心电图仪输出坐标纸的走纸速度大小为25毫米每秒，
由乙图可知，相邻两波峰的间距为20mm，
故相邻两波峰的时间间隔t=
| s |
| v |
| 20mm |
| 25mm/s |
故乙的心率n=
| 60s |
| 0.8s |
答：（1）1；
（2）这台心电图仪输出坐标纸的走纸速度大小为25mm/s；
（3）乙的心率为75次每分钟．
看完超级演说家亚军，崔万志的精彩演讲《不抱怨，靠自己！》
视频链接：https://v.youku.com/v_show/id_XMzg5NDk5ODU4MA==.html
平时就比较感性的我，被深深的打动了。
都说， 公众演讲，引起共鸣很重要 。
没错，要先有共鸣，才会打动人。
那，他是如何打动听众的呢？我们一起来看看！
1、 讲故事
会讲故事，在写作和演讲中都很重要，崔万志在一开始就用他与众不同的出生，道出自己的痛苦起点，语言生动，一个让人心疼的开头，唤起了听众的同情，为 后面的对 比，做了一个非常好的铺垫。
2、 制造情绪
情绪上的共鸣，能让演讲升温。
当他以名列前茅的中考分数，到重点高中报到，学费也交了，床单也铺了，正准备开心上学的时候，被校长看到了，因为他的“特殊”，父子二人和行李被无情的 赶出了学 校，他的父亲在校长面前跪了2个小时求情受辱。这里，他连续用了3个“我恨”，3个“为什么”，来表达自己对命运不公的愤怒和抱怨。很好的激起了观众的情绪，引发了情感的共鸣和高潮。
3、 落差
演讲中，他多处用了对比落差，激起听众的共鸣。
比如，顺境VS逆境的落差
顺境：以名列前茅的分数被重点高中录取
逆境：被无情赶出校门，父亲在校长面前长跪2个小时。
4、 升华总结，收尾呼应
结尾，他用了一段既真实又温情的话，打动听众，引起共鸣，升华收尾。
“生活是一面镜子，照射着我们的内心，我们内心是什么样子，这个世界就是什么样子。选择抱怨，我们内心是充满着痛苦，黑暗和绝望。选择感恩，我们的世界就充满着阳光，希望和爱。”
我的脑海里，时不时会冒出一个问题：“是什么成就了今天的崔万志？”
面对命运如此多的折磨和磨难，他的内心依然充满能量，依然全身心投入，忘掉自己，接纳自己。
演讲中，他所有的言语，都来自真实的情感流露，真实的表情让人不得不动容。
我想起许三多，是的，因为他们都是不抛弃不放弃的人。
我们每个人的一生，只要用尽全力，都会活出一条属于自己独有的“心电图”。不管电波有多长，持续的时长是多少，只要全情投入，不绕岁月就足以。
但若活成一条直线就挂了！
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