宜吃食物
宜吃理由
食用建议
芦荟芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。每天100-200克为宜。
柠檬柠檬富含有大量的维生素，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎，清热解毒的作用，对患者起到预防感染的作用。每天泡水喝300-500毫升为宜。
银耳银耳是属于滋补性的食物，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。每天50-100克炖汤喝为宜。
饮食禁忌：1忌吃刺激性的食物；如白酒、辣椒、花椒；2忌吃富含油脂的食物；如猪油、肥肉、羊油；3忌吃不容易消化的食物；如年糕、粽子。
忌吃食物
忌吃理由
忌吃建议
白酒白酒具有一定的刺激性的，容易刺激导致患处充血，肿胀，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。宜吃清淡的食物。
猪油猪油富含有大量的油脂，容易滋养细菌导致炎症感染，加重患者身体的病情，不利于患者的恢复。宜吃低脂的食物。
年糕年糕是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，营养物质吸收不良，不利于患者的恢复。宜吃容易消化吸收的食物。
手足癣饮食原则
一、食疗方：
1.花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上饕煮烂食之，每天服1次，不可加盐，否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。
2.生大蒜头、生花生仁、鸡脚爪。蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。
3.干姜、木香、陈酒、李子。上饕加水，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。
香蕉的功效和作用
香蕉的功效和作用，香蕉是我们日常生活中常见的一种水果，这种小果营养丰富，缓解不适症状也可以考虑它，经常食用它会对人体产生比较好的作用，下面和我一起来看一看香蕉的功效和作用，养生必备。
香蕉的功效和作用1
1、镇静助眠
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
2、缓解便秘
香蕉富含膳食纤维中的'果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
3、增加免疫力
香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。
4、补充能量
香蕉的含糖量和热量都比较高，含有大量丰富的维生素与矿物质，能够补充人体所需的多种营养元素。
5、治疗高血压
香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
6、保护胃粘膜
香蕉能够平衡肠胃的消化缓解，修复受损胃粘膜，防止胃溃疡的出现。每天吃一只香蕉对胃壁有保养效果，它能够肠胃畅通，减少刺激食物对肠胃的伤害。
7、防癌抗癌
香蕉中含有大量的糖类、粗纤维，能将体内致癌物质迅速排出体外，其经细菌消化生成的丁酸盐是癌细胞生长的强效抑制物质。
香蕉的功效和作用21、治瘊子： 用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
2、治皮肤瘙痒症： 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
3、治口腔溃疡： 香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡（俗称：灯盏凼）；还有通便的作用。
4、医治风火牙痛： 将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。
5、治痔疮和便血： 将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。
6、治手足皮肤皲裂： 在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。
7、巧治高血压： 取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。
8、巧防中风： 取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
9、解酒： 香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
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