1、肉类尽量选择鱼肉、鸡肉等：肉类所含热量依种类不同，大致是：猪肉>羊肉>牛>鸭肉>鱼肉>鸡肉，所以尽量选择多吃鱼肉和鸡肉,尽量少吃猪肉。
2、肉类，是动物的皮下组织及肌肉，可以食用。其富含大量的蛋白质和脂肪，以及卡路里。有些动物基本上只吃肉类，这些动物称为肉食动物。
个人感觉五花肉是最好的搭配圆生菜
香！还不腻！
本来自带油脂较大
不需要过渡刷油
肉质易熟易咀嚼
现烤现入味
不像鸡肉（无味）和牛肉（肉质厚）
不提前腌制很难入味
而且肉质粗造
一但掌握不好火候就会烤得过硬
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