健康女人的宫颈调理

健康女人的宫颈调理

健康女人的宫颈调理，宫颈炎是一种常见妇科疾病，对于一些年轻女性，更是非常担忧自己会有这方面的病症，那女人该怎么调理宫颈才能保持健康呢？下面分享健康女人的宫颈调理。

健康女人的宫颈调理1

一、多吃富含B-胡萝卜素的食物

B-胡萝卜素这种营养物质被摄入身体之后，能够在体内转化为维生素A。然而此种维生素则具有保护免疫系统的作用，避免其被自由基攻击。同时还能够增强身体的免疫功能，降低身体生病的'概率。

免疫功能低的女人，更容易患上宫颈癌，因为免疫功能阻挡不了癌细胞的扩散，癌细胞扩散轻而易举。其中，菠菜、莴苣叶、油菜等富含B-胡萝卜素，宫颈癌患者应该多吃。

二、补充微量元素

想要预防宫颈癌的话，请一定要多补充微量元素，其中锌元素、硒元素特别重要。因为这两种微量元素体内含量不足的话，或者说过低的话，会导致身体免疫力功能下降。而且患上宫颈癌的概率会提高，所以说，宫颈癌患者们日常生活中要多吃富含锌元素、硒元素的食物，比如说虾类、牡蛎、紫菜、芝麻等等。

三、补充维生素C

维生素C具有抑制病毒对身体造成的伤害，也具有增强免疫力的作用，有助促进免疫细胞成熟。日常生活中维生素C充分的女人们，患上宫颈癌的可能性比较低。所以说，宫颈癌患者们，为了身体健康，需要多吃小白菜、菜花、油菜、白萝卜等，这些蔬菜富含维生素C，对病情恢复有益处。

健康女人的宫颈调理2

宫颈糜烂影响怀孕吗

轻度宫颈糜烂只要没有出现接触性出血、白带异常、下腹坠胀等不适症状，宫颈细胞学检查正常的话，是不会对生育造成影响的。即使宫颈糜烂患者存在轻微的炎症，也不会对受孕造成影响。

如果宫颈糜烂同时伴有炎症，如宫颈局部有脓性白带，以及伴有衣原体或淋球菌感染等病原菌的感染，会导致颈粘液变得稠厚，含有大量白细胞，不利精子的活动和穿透，会影响受孕。女性应治疗好炎症后再行备孕。

发生宫颈糜烂尤其是中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并含有大量白细胞。炎性分泌物对精子的毒害使精子能量消耗过多，寿命变短，而且还有大量的精子被炎症细胞吞噬，被细菌及其毒素破坏，其中大肠杆菌对精子还有较强的凝集作用，使精子丧失活力，影响受孕。

宫颈糜烂怎么调理

1、人参鸡汤

食材：人参5克（或党参30克)，鸡半只，调味料适量。

做法：鸡肉砍成块放入锅内，放足量水，大火煮开后小火煮汤。在鸡煮熟时加入人参，略沸几下即可。或在煮鸡的同时放入党参，至鸡熟，喝汤食鸡。

2、三妙鹌鹑汤

食材：肥嫩鹌鹑1只（重约100g)，宫颈糜烂食疗，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。

做法：宫颈糜烂食疗，肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏。洗净薏苡仁炒至微黄后，去火气，备用黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸。小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。

3、鱼腥草煲猪肺

食材：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，调味料适量。

做法：将猪肺切成块状，处理干净后放入锅内，一并放入鱼腥草，加清水适量煲汤。汤熟后用食盐少许调味即可饮用。

4、马齿苋瘦肉汤

食材：猪瘦肉250克，宫颈糜烂食疗，马齿苋、芡实各30克。

做法：将马齿苋、芡实、宫颈糜烂食疗，猪瘦肉洗净一起放入锅；加清水适量，大火煮沸后；改小火，煲2小时，调味供用，佐餐食用。

5、扁豆花

食材：扁豆花9克，椿白皮12克。

做法：宫颈糜烂食疗，均用纱布包好后，加水200亳升，煎取150毫升，分次饮用一般是1周取效。

健康女人的宫颈调理3

日常调理

第一：饮食调理

宫颈肥大患者在日常中要多注意饮食调理，一般要远离油腻和辛辣类的食物，比如说辣椒还有肥肉等等。可以选择多吃一些果蔬哦，高蛋白时患者所需。

第二：注意卫生

宫颈肥大的朋友要多注意私处的护理哦，要知道不少的私处疾病都是诱因，那在调理过程中要多注意卫生哦，清洁建议用温水，拒绝洗液。还有清洗的次数不要过于频繁哦。

1．人工流产后的饮食原则 人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点： ⑴ 蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 ⑵ 人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 ⑶ 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 2．人工流产后怎样进行补养 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 3．流产后食疗方 ⑴ 鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 ⑵ 荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 ⑶ 豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 ⑷ 乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 ⑸ 糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低

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