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您好,成年人正常血压为90-140/60-90mmHg,血压持续超过140/90mmHg则可诊断高血压。有高血压应到当地正规医院心血管内科就诊,首先需排除继发性的因素。建议高血压患者饮食上首先要低盐,严格控制食盐的摄入量,另外要低脂饮食,尽量少吃高脂肪高热量的食物。还有一点,高血压患者坚持体育锻炼,有助于控制血压。必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压。希望我的回答对你有所帮助。意见建议:你好,正常成年人在静态下血压范围是90/60-140/90mmhg之间,只要是超过这个范围就是属于高血压,老年人的血压可以稍微高一点,但是出现症状的话就说明人体不能适应了,就需要控制一下血压了。建议使用降压药来控制,血压高容易导致心脑血管意外的发生,尤其是老年人,应该尽早的控制。不算!高血压就是低压高于90mmHg,和/或高压高于140mmHg。您以前的血压90-60正好也不算低血压,确实比正常人偏第一点,但仍属正常范围。110-75也很正常。如果自己感觉心脏持续难受,可以去医院检查一下。您的年龄很轻,有可能是一过性的。
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