大家都知道经常笑会引起眼角皱纹的产生，但是又有经常听到人说“笑一笑，十年少”的说法。看上去这两种说法有些自相矛盾，但是仔细的体会这两句话也是有一定的含义的。笑容能让人更加年轻，其实这种说法是正确，因为这句话指的是心态，要保持快乐并且开朗的个性，因为忧愁和烦恼会让人老得快。
一、笑多了会引起皱纹的发生人们说的经常笑会长皱纹是指身体上的反应。因为如果长期的保持一个固定的动作的话，那么这个动作就会引起一种惯性。它就像我们经常锻炼身体可以强壮我们身体的器官似的，都是坚持一样的动作所引起的结果。所以我们一直保持笑容很容易让眼部的肌肉也形成一种惯性，加快眼部细胞快速的成长，所以时间久了就会引起鱼尾纹的产生。
二、笑容可以让人的心态年轻而笑一笑，十年少指的是心态上面的年轻状态。因为快乐可以让我们的情绪变的愉悦和开朗，而我们的情绪直接导致身体的健康状况。大家都知道有许多的疾病都是我们情绪变所产生的，比如说失眠、白头发等等，还有许多身体内在的疾病都跟坏的情绪有着直接的关系。所以焦虑、烦恼的心态不仅让人的心情变得糟糕，还会让人们的身体变差。
这两种说法都有一定的道理，那么有些人会产生怀疑，认为是笑还是不笑。其实只要保持心态的平和，内心感受到平静和快乐，不必要在表面上哈哈大笑。只要内心真正的愉悦，才是真正的快乐。所以我们一定要坚持运动，因为运动可以产生多巴胺，让我们的心情和身体都得到畅快，这样才能永远维持良好的心情和健康的身体。
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