因为女人和男人的前面结构不一样，所以臀部也不一样。男人前面是往前凸的所以臀部当然就平了；女人前面是凹进去的又是“受力方”所以臀部会比较结实上翘。
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引言：其实男生和女生的身材是有很大的不同的，而且有一些人也发现了，虽然说有很多女生想瘦，但是男生确实要比女生减肥的效果更好。而且为什么很多男生的屁股比女生的还翘呢？
出现这种情况的原因其实男女生生理结构的不同也就决定了男女生身材的区别，大部分的男生身材比例还是不错的，而且也更容易比女生训练出肌肉。可能男女生相同或者是类似体量的运动量，男生的减脂效果就更好，而且很容易锻炼出肌肉线条。但是女生要达到同样的效果，就要付出更多的努力。就是因为女生天生就比男生更容易储存脂肪，毕竟女生的生理功能就是承担着生育。储存适当的脂肪就可以让女生的身体更容易抵抗风险，而且也更容易储存营养。而且男生在以前主要是承担捕猎的工作，那么身体的四肢肯定要更加的强健，跑步的时候爆发力要强。而跑步的时候爆发力强，臀部的力量就非常重要了，所以说男生的臀部通常情况下都要更翘一些。这是由于以前的生理结构所导致的，所以会有这方面的倾向，还是需要一定的锻炼才能够体现出差异性的。
要注意适当的运动方式其实在运动的过程中，首先要设定自己的运动目标，自己是想要减脂还是为了增加肌肉线条。不同的运动目标决定了自己不同的运动量，另外的话就是要注意采用合适的运动方式。如果说脂肪含量比较高的话，那么肯定是要做有氧运动的，要运动的时候要注意热身和拉伸，这样的话才能够让自己的运动更加的有效。而且有氧运动也要注意控制饮食，饮食如果控制不好的话，有氧运动的效果是非常差的。适当的增肌也是可以的，肌肉线条好看的话，那么身体容易变得更加的紧致，所以可以适当的增肌。
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