症状：打哈欠张大嘴时，下巴的肌肉突然剧痛，严重时会导致两颊、腮帮处一起疼痛。（正常情况下下颌骨中间是软的，应为没有骨头，症状发生时肌肉时痉挛状态，按起来非常硬。）
缓解：打哈欠时出现抽经征兆迅速抬头将下巴（下颌骨）向前伸，两个动作要连贯，一气呵成，然后用你的食指按着嘴唇下边，大拇指自下向上捋你痉挛的肌肉，慢慢就好了。抬头不用特别用力，正常的能感觉到颈部的肌肉有拉伸感就可以了，下巴前伸就是找地包天的感觉。可以看到我的经验时先感受一下，以备不时之需。
总结：由于经常打哈欠导致抽经，自己也搜索了一些病例，我感觉应该是平时总用一侧咀嚼食物导致的，因为抽经部位也总是一侧，所以建议大家咀嚼食物不要总是用一侧。
注意：情况严重时还请及时就医，毕竟每个人的个体差异不同，有过下巴脱臼经历的患者请勿轻易尝试。
为什么人会打哈欠？
人为什么会打哈欠，这个有不同的解释，有的解释是说为了给大脑降温，人的大脑就像是电脑的CPU，在紧张忙碌的工作之后，也会升温。美国马里兰大学的一项研究显示，人在打哈欠时，上颌窦会完成扩张收缩的动作，这一动作会使上颌窦像风箱一样将空气压入脑部，然后降低脑部的温度。
还有的解释是说，当血液中的二氧化碳增多，人会感觉到疲惫，打哈欠时可以吸入更多的氧气，排出更多的二氧化碳，维持血液中的血氧浓度，同时在打哈欠时，张大的嘴巴会带动脸部肌肉运动，这有助于缓解疲劳，所以一般情况下，人在感觉到疲劳时都会不由自主的想打哈欠，这也是人体的自我保护机制在起作用。
打哈欠时，眼睛为什么会流泪？
人的泪腺时刻都在分泌着泪水，但一般情况下我们不会感觉到眼泪会不自觉地流下来，那不断产生的眼泪去了哪里？实际上有一条鼻泪管连通着鼻腔，眼泪顺着鼻泪管不断地流入鼻腔中，所以平时我们才不会感觉到。当打哈欠的时候，由于张大嘴吐出了一大股气流，此时鼻腔与口腔内的压力会很高，鼻腔压力高就会导致鼻泪管被暂时性地堵住，眼泪无法通过鼻泪管流入鼻腔中，所以眼泪就只能夺眶而出了，人在大笑、呕吐、打喷嚏、咳嗽时都会流眼泪，道理都是相同的。
关于打哈欠会“传染”的相关研究
打哈欠“传染”这么有意思的事情，肯定少不了相关的研究。意大利的一个研究小组召集了来自于不同国家的109名志愿者来参与他们开展的一项研究任务。研究小组会记录他们打哈欠时的情况，会不会有其他人跟着打哈欠，经过一定时间的观察与记录，研究小组发现打哈欠“传染”这种情况更容易在家人、亲戚朋友之间出现，在不是很熟或者是完全陌生的人之间基本不会“传染”。
这与同理心有关系，当之间的关系越紧密，同理心就会越强，就会越容易感受到对方的情绪，这种行为也被称为移情作用，所谓的移情作用也很好的理解，比如在日常生活中，别人一不小心跌倒了，你看到了也会发出“哎呦”一声。
可以强忍着不打哈欠吗？
当发现身边的人打哈欠了，我们是不是可以强忍着不打出来呢，对此，英国诺丁汉大学的研究小组向社会招募了36名志愿者，让他们一同观看打哈欠的视频，研究人员将他们分成了两组，第一组的人员可以随意地打哈欠，不必克制，第二组的人员要在心里暗示自己不要打哈欠，实验开始，第一组与第二组的人员打哈欠的次数旗鼓相当，实验结束之后，研究人员发现尽管第二组的人员在心里给予了很强的暗示，但是也无济于事，只有少数的几次可以强忍着压下去。实验表明，如果想打哈欠了，忍是很难忍住的，并且你越是使劲忍，打哈欠的愿望就越是强烈。
打哈欠一直被人们认为是疲惫、困倦的表现，所以在开会的时候，大家一般会强忍着不打哈欠，然而越是强忍着，最终还是得打哈欠。只要有个人打了一个哈欠，开了个头之后，肯定会有人想打第二个哈欠，就看能不能忍住了。
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