绿色蔬菜,按照绿色食品的概念,绿色蔬菜是指遵循可持续发展的原则,在产地生态环境良好的前提下,按照特定的质量标准体系生产,并经专门机构认定,允许使用绿色食品标志的无污染的安全、优质、营养类蔬菜的总称。
“绿色蔬菜”是绿色食品的一种,指蔬菜在生产过程中农药使用后残留在蔬菜里的农药残留物指标低于国家或国际规定的标准。所以说,“绿色产品”是相对的,不是绝对的,评定“绿色产品”还取决于其它一些指标:比如“绿色产品”的生产过程中对环境、土壤、地下水的污染,能源的节能;“绿色产品”在使用过程中对人是安全健康的,对环境是无损害的,“绿色产品”在消亡过程中也是对环境没有污染,能迅速降解……
蔬菜色泽的形成主要来自:1.蔬菜本身的色泽如绿色白色黑色黄色等。2.经过加工产生新的色泽,如炸上色、熏烤。3.运用调味品(如酱油、糖色、红油等)的色泽。4.运用蔬菜本身的色泽互相配合成复合色。如何通过烹调既保证卫生、营养,又保持蔬菜鲜艳的色泽,是需要研究的课题。
新鲜的蔬菜在储存和烹调的过程中,很容易发生褪色的现象,因为蔬菜中的天然色素稳定性能差,特别是叶类蔬菜,叶绿素含量高,但很不稳定,怕光、怕热、怕氧。有三个条件可以使蔬菜变色,其一是氧气,其二是多酚氧化酶,其三是多酚类物质,统称为酶促褐变。防止褐变,常常将切好的易变色的蔬菜放入凉水中浸泡,使其与空气的氧隔离就不会变色了,用这种方法处理蔬菜中变色的问题也叫浸水隔氧。
标准
绿色蔬菜需要符合的5个标准:
标准一: 产品或产品原料地必须符合绿色食品生态环境质量标准。
标准二: 农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品生产操作规程。
标准三: 产品必须符合绿色食品和卫生标准。
标准四: 产品外包装必须符合国家食品标签通用标准。
标准五: 符合绿色食品特定的包装、装潢和标签规定。
在实际生产中要保持绿色蔬菜的色泽,我们应该降低蔬菜脱镁反应程度,浸水隔氧,这样就可以最大程度的保持绿色蔬菜的色泽,给我们蔬菜带来更好的色泽,也会提高它的价值。这也是我们在实际生产中要保持绿色蔬菜的色泽。可以带来更好的效益和价值。
蔬菜能保持青绿的颜色,其实只要注意以下几点就能做到:绿色蔬菜应在低温(不低于0℃)环境保存,若温度超过40℃,其所含叶绿素酶则将叶绿素与蛋白质分开而散失,若温度低于0℃,叶绿素又会因冷冻而遭到破坏。炒绿色蔬菜前应迅速焯水,焯后要用凉水迅速漂冷。这是因为蔬菜中的叶绿素酶在90℃以上才能失去活力,从而散失破坏叶绿素的能力,同时也可以减轻因长时间受热蔬菜所含的植酸和草酸使叶绿素脱镁而变色,从而使蔬菜的鲜绿色更能持久。
若焯水时在水中加少许油,可使焯水后的蔬菜更加滋润碧绿。炒制绿叶蔬菜应采取快速翻炒的方法,通常脱镁反应发生的程度是随着烹饪时间的延长而增加,烹调10分钟,就有37.5%的脱镁叶绿素生成,若烹调20分钟就有72.5%的脱镁叶绿素生成,蔬菜颜色会明显地出现黄褐色。因此,采用爆炒,减少烹调时间,可较好地保存蔬菜的绿色。急火虽然温度高,但时间短,可使蔬菜中的氧化酶迅速失活,这样维生素的损失也相对就较少。另外,切忌加盖焖,因为蔬菜烹制时,通过翻炒可使其内所含的植酸、草酸受热而挥发,若加盖则会使它们凝结在盖上而又返回菜锅中,使叶绿素脱镁而变成褐黄色。
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