2.其次 就是营养问题 就是在骨骼生长发育阶段对钙以及一些成骨元素和营养摄入不足导致骨骼较细小
3.再次就是疾病的问题 这个最好去医院做个检查 个人觉得你不是疾病原因 如果实在担心
就去做个检查
补充一下 本人21岁男生180公分 但手腕还没我160公分的同学粗 因为我长的像我妈 母系遗传多些 而我妈是小骨骼 所以我骨骼也小 况且你还在发育阶段 不用过于担心哈
希望对你有用
第一、骨头本身就是这么小。第二、你可能缺乏运动。
第三、你的臂力可能太烂了。
手腕没有肌肉，只有筋骨，所以锻炼是没有效果的。
因此你要多多锻炼哦，要练出点肌肉来！！
练手腕的话个人推荐用杠铃辅助啊，用杠铃进行手腕力量训练之后，整个手腕的灵活度和力量都会得到提高。
还有就是平时下意识去控制一下落点，训练的时候可以尝试让对方给你发一些比较高的球，尽可能用手腕把球点过去，多点尝试，多摸索，会进步很快的。
希望对你有所帮助，加油~
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
美肤宝花养素颜水质地滑润，上脸触感水润如丝，滋润保湿的同时还可以软化肌肤角质，让肌肤恢复白净透亮，细腻弹滑的质感。美肤宝花养素颜精华液质地丝滑质地，上脸易涂抹易推开，不会搓泥，吸收快，可以有效改善肌肤循环，增强肌肤活力，明亮素颜美肌指日可待
喜美恩是医学护肤品，就是我们常说的药妆护肤品，喜美恩牌子的最出名的功效就是强效保湿，还有祛痘，抗敏。喜美恩是属于一个健康管理公司，他们以健康护理皮肤为目标，提倡消费者为皮肤制定健康全套的护肤方案，这样效果也更快，他不同于平常我们使用的医美护
网上一个MM的总结： 区别：薇姿、雅漾、理肤泉 药妆品与普通化妆品的最大不同，是它们的配方总是尽量精简，不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂，而有效成分的含量较高，针对性强，功效显著。 现在中国市场上在药房和欧美药妆店中销售的医学护肤产品有
个人意见是：先咨询皮肤科医生，因为你皮肤会过敏。把这个问题先控制好。 然后，尝试刺激性小的一类产品。比如：BIOTHERM,FANCL,DHC。专业化妆师的意见是，碧欧泉的保湿，以及粉底都做得不错。这是植村秀的化妆师推荐的。我个人用过这三种
化妆需要的工具1、化妆工具:粉扑粉扑用于粉底，基本是海绵质地。一般有葫芦形，圆形，三角形粉扑。圆形粉扑适合地面大面积粉底，另外两种适合局部粉底，比如眼角、鼻子等部位。不同形状的粉扑可以让妆容更加细致。蜂蜜颜料，腮红刷刷子类的工具一般都是粉妆
美白效果好的护肤品是每个人都渴望拥有的，但是很多人都不知道这些护肤品有哪些副作用。事实上，大多数美白产品都含有一些化学成分，如果使用不当，会对皮肤造成不良影响。所以，在购买美白产品之前，一定要了解清楚这些产品的成分和使用方法。首先，我们需要
霍霍巴油是从沙漠灌木植物霍霍巴种子中提取出来的天然油脂。它的组成基本上是由高分子量的直链单不饱和醇(C20,C22和C24)和单不饱和酸(C18,C20,C22,和C24)形成的酯。这种润肤剂和调理剂在化妆品和洗涤用品中所遇到的PH值范围内
