药物或者保健品的效果和人本身是有密切关系的,所以我建议你使用中国的比较好一些,国人和美国人的饮食结构大不一样,体质是也有差别的,
善存这种补充营养补充
维生素的自然是买国内的要好一些。每天吃1-2片就可以足够,当然根据每个人身体的需求程度不同吃的多少也不同,一般1-2片就可以。惠氏出的善存是目前在国内市场销售性价比最高的营养补充剂,有婴儿、成年、老年等系列。以普通的成年、老年(银片)善存片为例,所含了29种人体所需的微量元素和维生素,是最全面的了。大熊猫等保护动物也是吃善存。不过要注意,善存片每日只需吃一粒,早饭后立即吃吸收利用的效果最好(因为其中的维生素B2等必须饱腹才吸收完全)。正常人不需要天天吃,里边某些营养素(如维生素A)已达到为营养学会推荐的每日摄取量,能够正常饮食就不需要再足量补充了,除非是营养不良或患者。我给普通病人和营养班学员推荐是隔日一次或一周3次为宜。另外,善存中的钙含量较低,缺钙者仍需另外补充。这是因为钙含量高辉营养其中的铁、锌等的吸收,所以要分开补充。善存多维片每片主要成份及含量为:维生素a4000国际单位、叶酸400
微克、锌15毫克、维生素d400国际单位、烟酰胺20毫克、锰2.5毫克、维生素e30国际单位、泛酸10毫克、碘150微克、维生素b11.5毫克、钙162毫克、铬25微克、维生素b21.7毫克、磷125毫克、钼25微克、维生素be2毫克、钾40毫克、硒25微克、维生索c60毫克、氯36.3毫克、镍5微克、维生素b126微克、镁100毫克、锡10微克、维生素k125微克、铁18毫克、硅10微克、生物素30微克、铜2毫克、钒10微克。
善存佳维片用于补充多种维生素和矿物质。每日一次,每次一片,早餐后服用,效果更佳。
善存佳维片每片主要成份及含量为:维生素a:323.6μg、维生素e:8.8mg、维生素c:61.7mg、维生素b12:1.4μg、维生素b1:0.7mg、维生素b6:0.7mg、维生素b2:0.7mg、维生素d:3.0μg、钙:267.3mg、锌:6.8mg、烟酸:8.4mg、镁:123.8mg、锰:2.1mg、叶酸:254.7μg、生物素:18.2μg、铜:1.2mg、β-胡萝卜素:193.4μg、泛酸:3.1mg、铁:9.3mg、铬:31.3μg、硒:31.1μg