产后关节疼痛,得了月子病怎么办?

产后关节疼痛,得了月子病怎么办?,第1张

月子病关节痛,这个方法教你远离月子病!说起月子病,相信生过宝宝的女性都不会陌生,而最为常见的月子病就是关节疼痛了。当然,并不是说关节疼痛就是月子病,但月子病确实可能引发关节疼痛,特别是在阴天下雨的时候,疼痛会更为明显,那么你知道为什么会出现这种情况吗?又该如何恢复健康呢?

法国PWRH产美盾,富含38项黄金营养配比(燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等)加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露,且营养均匀不用担心会进补过度,硫酸皮肤素,是一种血管保护剂,有抗血栓作用。其中多肽和氨基酸组成蛋白质的多肽和氨基酸是造血物质,有助于血细胞增殖、分化、成熟和释放,促进血细胞生成。

月子病关节痛,这个方法教你远离月子病!坐月子是女性在生育之后调整身体和恢复身体的阶段,在这个阶段,女性的身体相对而言会比较脆弱一些,如果不能照顾好自己、保护好自己的话,就很容易让自身健康受到威胁。关节疼痛就是因为在坐月子的时候没有照顾好自己导致的。

一方面是产后体内孕激素水平急剧下降,整个身体激素要经历一个重新平衡的过程。而激素调控骨关节的代谢,使得肌肉、肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降,关节囊以及关节附近的韧带松弛和功能减弱,导致出现关节疼痛。

孕期时子宫增大体积变重脊椎和下肢,各个关节的受力点发生了变化,产后身体负担减小,身体重心需要再次调整,关节的受力点也需要重新调整,也是导致关节疼痛的原因。(弯腰、平躺)

另一方面产后抱宝宝时姿势不当,也容易导致关键疼痛。

法国PWRH汇聚全球营养医学领域的精英力量,针对产后子宫细胞科技潜心研发,平衡孕产期激素,其对骨髓细胞体外增殖和环磷酞胺踝。

世卫组织WHO研究表明PWRH对于产后关节软骨质修复作用。 黄酮对大鼠蛋清性关节炎急性炎症有明显的对抗作用和镇痛作用,其抗炎作用不同于总碱,对血管通透性无改变,主要是通过促进肾上腺皮质激素合成增加而产生的。 表明总碱、乙醇提取物及总黄酮均有抗动物实验性关节炎作用。木脂素类可能为另一类抗风湿的有效成分。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH保护女性生殖健康,率先通过PNRWHO国际修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露,清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护,腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12-15%

8、母乳营养9-11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

月子病关节痛,这个方法教你远离月子病!有些女性会发现自己经常头晕、全身乏力的症状,其实这就是产后贫血,贫血是由于产妇在生产时消耗大量的气血,产后没有及时补充,过度劳累,就会经常出现头晕等贫血的现象。

产后贫血一般有两方面的原因:

1、妊娠期间就有贫血症状,但未能得到及时改善,分娩后不同程度的失血使贫血程度加重。

2、是妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常,产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。

PWRH含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。可以在女性在流产后,帮助红细胞中血红蛋白的产生。帮助女性产后贫血的恢复,促进女性产后血液循环,是普通补血产品的2.5倍。

传统的月子餐食补不仅不利于产妇虚弱体质的吸收,而且各种的汤汤水水还会导致产后肥胖。

PWRH技术活性肽提取物:(雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物,枸杞提取物)直接吃这些人体对食物进行消化、吸收、利用和排泄的过程中,有5个方面的因素会影响到食物营养的吸收率。

PWRH提取的小分子活性肽物质透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收。主要史由消化腺所分泌的各种消化液,将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物,如糖类分解为单糖,蛋白质分解为氨基酸,脂类分解为甘油及脂肪酸。

月子病关节痛,这个方法教你远离月子病!怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血,虽然我们有坐月子的传统,但仅仅靠月子里的保养是不够的。(何况许多妈妈月子坐的并不好,不能很好的休息,让身体恢复元气,反而留下了一些月子病。)刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱,照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗,气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差。及时吃一些大补的食物,但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收,反而更会加重脾胃负担,造成脂肪囤积,所以一些妈妈就出现了虚胖。

1、产后发热

产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气,正气亏损,表现为产后低热不退或夜热早凉,眩晕,失眠,盗汗,手脚心热,面色苍白,舌淡,脉细数等症状。

2、产后腹痛

产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者,缘于素体虚弱,气血不足,因产重虚,复因产后失血过多,冲任血虚,胞脉失养。

3、产后身体痛

主要是由于产后气血亏虚,经脉失养或素体肾亏,胞脉失养,以及产后营卫失调,腠理不密,感受风寒湿邪,使气血运行受阻所致。

国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH产后专用细胞精准营养,更快更稳的补充血液原料,保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成,防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长,促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

月子病关节痛,这个方法教你远离月子病!PWRH中的血红素铁可以直接被肠粘膜细胞吸收,但不知道具体是怎样吸收的,现在明确血红素铁以金属卟啉形成内吞小体的形式直接被十二指肠及小肠上段粘膜细胞吸收,在细胞内血红素加氧酶(heme oxygenase)的作用下分离出铁离子而被机体利用 [,且吸收不受膳食种类影响(蛋白、植物纤维、草酸、鞣酸、磷酸、植酸等均不影响其吸收),无胃肠道刺激等优点,是目前最好的铁源。而硫酸亚铁的吸收率只有1%-3%,而且严重刺激肠胃,有明显的毒副作用。1983年7月美国FDA批准氯化血红素作为药品使用。

小贴士:月子病关节痛,这个方法教你远离月子病!产后如果疏于调养,带来的问题则可能伴随终生。小编在这里提醒新妈妈们,及时进行体质调理可以补气血,通脉络,增强新陈代谢能力,尽量减少产后月子病的发生。

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中医活血化淤治疗法是针对血淤证而设立的,其形成历史悠久,发展迅速,应用广泛,自古以来,即为众多医家所重视。因此,了解活血化淤治法的形成与发展,寻求源流,考其宗祖,推其演变,求其发展,对中医医疗及科研工作来说,都是十分必要的。笔者就其源流与发展作如下探讨,以供同道参考。

1 《武威汉代医简》首提活血化淤治法

《武威汉代医简》是远在《黄帝内经》之前约一世纪中叶成书的一部木质简牍。据专家考证,这些木质简牍医方和马王堆汉墓医书系我国同时发现最古老的医书。简牍共92枚,其中记载活血化淤治法的就有9枚。简文中所载治“淤”的具体方药体现了对后来中医学中“气为血帅,血为气母”理论的具体运用。对于久淤之患则以活血化瘀峻药-虫类药物搜剔络道,增强通经活络作用,显示了其治法用药上的多样性。同时表明《武威汉代医简》最早应用了活血化淤治法。

2 《内经》奠定了活血化淤理论基础

《内经》中虽无淤血一词,但有“血凝涩”“血脉凝泣”“脉不通”“恶血”“留血”“血著”等30余种近似淤血名称的记载,并在一些篇章里谈到了淤血产生的原因及瘀血导致的症状。在治疗上,《内经》指出了以疏决通导为主的基本治疗原则。如《素问�9�9阴阳应象大论》指出:“血实者宜决之”,《素问o至真要大论》指出:“疏其血气,令其调达,而致和平”,“坚者消之”、“结者散之”、“留者攻之”。《素问�9�9汤液醪醴论》曰:“去菀陈痤”。《灵枢�9�9小针解篇》曰:“菀陈则除之者,去血脉也。”以上可以认为是活血化淤治法的理论雏型,形成了活血化淤的基本概念,从而为后世医家研究发展活血化淤理论、创制活血化淤方药奠定了理论基础。

3 《伤寒杂病论》首创淤血的辨证论治

汉�9�9张仲景是血瘀理论的奠基人。他在《金匮要略》“惊悸吐衄下血胸满淤血病篇”中总结前人的经验,首先提出了“瘀血”这个名称,并用活血化淤法治疗各科疾病,开后世淤血证之先河。久病入络,淤血内阻,加重病情,治当活血化淤。并在治疗蓄血、血痹、虚劳、瘕、产后腹痛等疾病中,叙述了淤血的几种主要症状及脉象,且在其它篇章中谈到了淤血产生的原因和治疗;在《伤寒论》的太阳和阳明病篇中,对血淤证作了比较祥细的阐述。他首创了淤血的辨证论治和方剂,制定了桂枝茯苓丸、下淤血汤、桃仁承气汤、抵当汤、鳖甲煎丸、大黄地鳖虫丸、旋覆花汤、温经汤、当归芍药散等方剂。张仲景所用活血化淤诸方,可谓用药精当,法度严谨,配伍巧妙,旨在“五脏元真通畅,人即安和”。其指导临床遣药组方意义深远。开拓了杂病、伤寒和妇科淤血论治的新领域,为后世应用活血化淤药树立了典范。

4 唐宋时期的补充

汉之后,经过唐宋以至金元时代,活血方得到进一步发展与补充。随唐时代,如《诸病源候论》《千金方》《外台秘要》等书,将淤血作为一个证候,并在有关疾病(如血证、积聚)的病机中阐述,使活血化淤治则在理论、方剂、药物等方面得到进一步发展。如唐�9�9孙思邈《备急千金要方》以仲景桃仁承气汤、抵当汤为基础加减化裁出治妇女月经不通的桃仁汤、芒硝汤、桃仁煎,并以仲景大黄虫丸加减化裁出桂心酒方,用治妇女月经不通,结成瘕。宋、元时代,宋代《太平惠民和剂局方》对于“产后心腹痛欲死,百药不救”者,以药性平和、善能活血化淤止痛的五灵脂与蒲黄同用,组成失笑散一方。由于该方有良好的化淤止痛之功,故后世对其运用有较大的发展。朱丹溪重视解郁散结,创立气、血、湿、痰、食、热六郁之说,其中以气血之郁尤为重要,他认为“气血冲和,万病不生,一有怫郁,诸病生焉”。他所谓的郁,可看作是血淤的早期或轻症。

 

 5 现代创新与发展

近几十年来国内学者在继承传统中医药精髓的基础上,运用现代科学研究的手段和方法,对活血化淤药物的作用机理进行了深入细致的研究。临床及实验研究结果表明,大多数活血化淤药物在血液流变学、血流动力学、血小板功能、凝血、抗凝以及微循环功能、调节血脂等方面具有一定的作用,并在此基础上,筛选出了大量有效的活血化淤方药,应用于临床,已取得了显著的疗效。特别是近年来对活血化淤的研究已深入到细胞、分子水平。如中国科学院院士陈可冀主持完成的精制血府胶囊及芎芍胶囊治疗冠心病、预防冠脉介入治疗后再狭窄的临床及实验研究,已取得了可喜的成果。但是,如何从单位药中提取有效部位或有效成分,并阐明其作用机理仍是当前需要我们思考和解决的主要问题。

综上所述,活血化淤治法源远流长,可以说起源于秦汉以前,发展于后汉,补充于唐、宋、金、元,完善于明清,创新于现代。同时,我们深信,在广大科学工作者的共同努力下,借助现代科学研究的手段和方法,在不远的将来会给活血化淤中药活性成分及其作用机理的研究带来新的突破。


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