现在已经3个月了,骨折基本达到临床愈合,需要加强前臂旋转练习。
方法嘛,可以拿一不要太轻的长短适中的金属棒,握在手里,以金属棒的惯性加上自己的力量使前臂来回旋转,这样就是被动地练习你的前臂旋转功能。不要怕疼,如果现在你再不好好练,将来会严重影响功能,很难恢复了。
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现在已经3个月了,骨折基本达到临床愈合,需要加强前臂旋转练习。
方法嘛,可以拿一不要太轻的长短适中的金属棒,握在手里,以金属棒的惯性加上自己的力量使前臂来回旋转,这样就是被动地练习你的前臂旋转功能。不要怕疼,如果现在你再不好好练,将来会严重影响功能,很难恢复了。
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