一般情况下，治疗失眠的效果比较好的是笑康失眠贴。该失眠贴的主要成分是酸枣仁、远志、珍珠粉、丹参和五味子等，这些成分对治疗失眠都有很好的疗效。具体的使用方法是先清洁后脑勺部的皮肤，揭开贴片，贴在清洁处的皮肤上，建议在晚上睡觉前三个小时就贴好，等第二天起床后再撕下来，需要注意的是，有皮肤病的患者最好不要使用。
失眠还要从根本上进行调理，做一些心理的调节，从根本上改变失眠的问题，患者要养成良好的睡眠习惯，睡前可以听一听舒缓的音乐、泡泡脚、洗热水澡等，这些都有助于改善睡眠。
另外，养成良好的睡眠习惯也非常的重要，睡觉之前不要想也不要做任何与睡眠无关的事情，不要熬夜，不要喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料，可以听舒缓的音乐、泡泡脚、洗个热水澡等等，这些方法都有助于改善睡眠。
根据博怡康旗舰店的网友评论以及网上的反馈来看，博怡康失眠贴的口碑是不错的，对于睡眠是有一定的辅助作用。博怡康主营的产品囊括:失眠贴、睡眠凝胶，睡眠仪、艾草贴、睡眠精油等多个品类。在技术方面博怡康品牌一直与北京同仁堂保持密切合作，产品力不俗。另外能与北京同仁堂合作的牌子，能是杂牌吗？严重失眠会导致工作无精打采，工作效率低，同时也会影响心情，致使人烦躁不安，长期失眠还容易导致抑郁症，身体变差，神经衰弱，最终导致恶性循环，失眠症变的越来越严重了，发展成为顽固性失眠。目前治疗失眠最常见的药物就是安眠药，安眠药是有一定的作用，但是其副作用同样很大，经常服用容易使人产生药物依赖性，药量呈线性递增方才能起到作用，过多服用甚至威胁到生命另外也有枣仁安神，天王补心丹，附子理中丸等代表中成药，中成药品种众多，需要对症治疗，否则适得其反。现在的人多半生活规律都十分的不正常，尤其是一些上班族，经常会因为工作需要而长时间的加班。这个时候难免会导致白天精力不足，从而出现有打盹等情况，还有一些夜生活比较丰富的人群，睡眠不足的情况更加的严重。还有有些人由于周一到周五都要早期上班，因此好不容易到周末的时候都会睡个昏天暗地。专家指出这是非常不科学的，不但会导致生活作息时间被打断，同时还非常不利于人体健康。睡前忌食很多人在晚上都有吃宵夜的习惯，不管是肉类食物还是其他种类的食物，都照单全收。特别是一些需要加班熬夜的人群，经常在工作完成后感觉到饥肠辘辘，这个时候不管什么都往嘴巴里面塞，吃完之后直接上床睡觉，这样的习惯是最要命的。如果长期在晚上睡觉前吃东西的话，不但会导致睡眠质量受到严重的影响，同时肠胃也会超负荷工作，长此以往势必会诱发各种肠胃疾病。中医经络学认为，大脑经络联系人体情绪心智。故疏通大脑经络，来缓解人体的情绪波动，则可以达到安神，宁智，治疗失眠的效果。据了解，失眠贴E路装是纯天然中草药配方，已获全国专利。该产品只要贴一贴，就能轻松自然入睡，无副作用，无依赖性。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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