我一直在抽烟,也一直想戒烟,但是始终戒不掉。别人说戒烟难是因为抽烟上瘾,我个人感觉不是这么回事。 我个人分析在抽烟的
时候我们会有一系列的动作: 1:掏烟2:拿起来放在嘴里3:拿打火机4:点火5:手里拿着烟6:吸烟7:鼻子里酝酿下,吸进去再吐出来8:手里拿着烟等。 所以在抽烟的同时人需要做一系列的动作才可以抽完一根烟。所以当没事情的时候,抽烟就是一个非常好的自娱自乐的活动。 同时抽烟也可以让人思绪平静。 所以不仅仅在
上厕所的时候想抽烟,当你一个人的时候也会想抽烟的。 抽烟危害健康!尽管我自己抽烟,但还是要申明一下的,呵呵! 因为你以前有上厕所时就抽烟的
习惯,久而久之产生了条件反射,所以你一抽烟就想上厕所吸烟和上厕所没有直接的关系。正常讲每个人都应该早晨起床先上厕所,然后轻松、愉快的做家务或运动。因为很多吸烟的朋友都习惯早起吸一支烟,正好和如厕的时间接近,时间久了,就有了这种认识或习惯。正常现象,是你这长间把拉屎和抽烟联系到一起.起因于心里因素.一般我们认为人养成习惯需要三周左右.你以经远远超出这个范围.使得养成习惯. 就像有的人上厕所就喜欢看书.平常连看都不看,这都是精神因素造成的. 但是改变这个习惯也需要三周以上.
这也不是什么问题.想抽就抽吧.无所为