人人都长了三千烦恼丝,注定会有各种烦恼。孩子有吃不到零食,玩不到玩具的可爱烦恼。少年人有学习的烦恼,友情的烦恼,成长的烦恼,酸酸甜甜的爱情的烦恼。成年人有工作的烦恼,爱情的烦恼,婚姻的烦恼,下一代孩子们的烦恼,老年人的烦恼。生活中就是会有各种可爱的,幸福的,难过的,痛苦的烦恼。
生活中一些烦恼:
1、很多人都有这样的经历吧:曾经买了很多衣服、鞋袜,但它们被收进衣橱后,就常常被忘记。直到有一天清理衣橱才发现:啊,原来我还有这么一件衣服。
2、还是以衣服为例。是不是经常觉得家里到处都是衣服,但却又不清楚到底有哪些衣服,记不清楚都有哪些冬衣和夏衣等。
3、买了很多好玩的物品,譬如运动器械,乒乓球拍、羽毛球、篮球、足球等。但你一个人怎么玩呢?你的同事并不总是有时间陪你的。
4、有时候去朋友家,发现朋友家里又添加了一些物品。然后你会一阵惊叹:哇,你还买了这个啊。然后你们会就这个产品做各种讨论,你的朋友也会给你展示如何使用。
5、你也可以和朋友、邻里交换、购买你需要的物品。譬如对于妈妈们而言,可以向以前家有宝宝的邻居借用婴儿车,或者交换儿童玩具等。因为孩子大了玩具就作废,所以购买不划算,这时共享经济就有巨大的价值。
6、你家里有一些废旧的电器、手机之类。但你几乎很少拿到旧货市场去卖掉,因为你怕麻烦,不愿花这个时间。结果就是家里废旧品一大堆,扔掉可惜,不扔又不好处理。
7、你购买了各种物品,但你知道不知道怎么使用。你那么多衣服,都乱堆在衣橱里,你不会搭配它们。
做事不顺利,朋友沟通不协调,身体体能下降,学习压力特别大,作息时间不规律。解决方法:
独自一个人,静静呆一会
遇到一般的烦恼的时候我都选择一个人静静地呆着,到一个清静的地方做一会,好好理清一下自己的思绪,整理一下自己到底为了什么烦恼?有时候只是一点小事情,自己安静下来理智地想一会就会想通了!
想开点,其实没有什么大不了的,这些都是自寻烦恼!
大睡,一直睡到自然醒
大学的时候有个同寝室的同学,她就是这样的人,遇到烦恼或者不顺心的事情,她大睡一觉后就什么事情都没有了!有时候看见她回来不开心,我们问她呢也不说话,倒头就睡觉,第二天早上一看见她,高高兴兴的!我们都觉得这种疗法真的很是神奇!
找个朋友好好聊一聊
找个知心朋友或者是能够开解此难处的人,和他好好聊上一聊,发泄自己心中的郁闷,把自己心中过不去的一道坎好好地摆出来聊一下。旁观者清,也许别人一下子就能看到问题的症结所在。这个就是“与君一席话,胜读十年书!”
每个人都可能遇到不顺心的事情,我也是其中一个,我同时也喜欢和妹妹去聊这些事情,聊着聊着就放下了!
去户外呼吸新鲜空气,疏散内心的不愉快
遇到不顺心的走出室内,到室外去,哪怕是院子里或者公司的绿化地,呼吸一下新鲜空气,心中的郁闷一下子能消除不少,虽然问题不能一下子解决,但是可以让你的大脑保持清醒!
很多朋友喜欢到公司的顶楼去晒晒太阳,喝杯咖啡,傻坐一会儿!
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