爱情包括哪几个方面？

爱是由7个部分组成的：第一是宽容，第二是想象力，第三是善意，第四是宽恕，第五是忠诚，第六是慷慨，第七是耐心。当然在爱情中最重要的是宽恕。

本能的爱情是人和人之间在适当的青春年龄里本能地互相吸引，这是一种纯粹的自然规律，而没有深层次的精神领域里的和谐和心灵共鸣，它在暂短的时间里拥有爱情的浮华，但没有爱情的内核。而功利的爱情则是权利、财富渲染下的美丽假象。

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1、亲密

亲密是指彼此依靠亲近的感觉，包括爱慕和希望照顾爱人，反过来也希望爱人能够照顾自己。同时能够愿意把自己内心深处的感受说出来，特别是那些自己觉得不堪的过往和显示自己没有能力的事情。

2、激情

激情是指反映浪漫、吸引力的动机成分。表现在爱情中，当自己看到自己爱的人的时候，自己会不由自主的害羞；当爱人不在自己身边时，自己会不停地思念；当想到要见面时，自己会很兴奋。

3、承诺

承诺是指与对方相守的意愿及决定，短期来说是指去爱某个人的决定，长期来说则是指维持爱情所做的持久性承诺。

爱情可以分为以下七种类型：

喜欢式爱情：只有喜欢、亲密，在一起感觉很舒服，喜欢对方美好的样子，你们可以一起开心，却不能一起共同熬过痛苦。看起来比友谊多一些，恋人未满。

迷恋式爱情：只有激情体验。你虽然并不太了解对方，也没有想过将来，但是你就是深情的迷恋对方，如梦如幻，如痴如醉。

空洞式爱情：只有承诺。缺乏亲密和激情，纯粹为了结婚而结婚。这样的“爱情”看上去踏实，说道做到，可是缺失了必要的光泽，也没法长久。

浪漫式爱情：只有亲密和激情，没有承诺。这样的“爱情”虽然浪漫，但是缺少责任，很难有结果。

伴侣式爱情：只有亲密关系和承诺，缺乏激情。跟空洞式爱情类似，看似四平八稳的婚姻，却只有应该履行的义务。

愚蠢式爱情：只有激情和承诺，没有亲密关系。这样的“爱情”没有感情，很容易出现严重的后果。

完美式爱情：同时具备三要素，亲密、激情、承诺和亲密。

完美式的爱情，这是最好的，也最健康的爱情的状态。

什么才是真正的爱情？

这个问题看似老生常谈，其实却见仁见智。不懂爱的、被所谓的爱情深深伤害过的人，或许会困惑，好的爱情应该是什么样子。今天在这里主要跟大家分享⼀下， 什么是爱情？ 爱情有哪些形式？ 爱情有哪些行为表现？ 怎么找到适合自己的爱情类别？

什么是爱情， 心理学家们对此有不同的理论。在这里给大家分享几个比较典型的。 在20世纪中期， 美国“存在心理学之父”罗洛·梅在他的著作 《爱与意志》 这本书中指出： 爱情是⼀种 奉献， ⽽不是⼀种索取， 它是主动的情感， ⽽不是被动的接受。 爱情包含四个要素： 关心 、 责任、尊重和理解。 这是比较早期的理论， 真正对爱情进⾏学术研究的是美国⼀个叫鲁宾的社会⼼理学家， 他指出， 爱情是⼀个⼈对另外⼀个人的某种特殊的想法与态度， 它是亲密关系的最深层次， 不仅包括审美、激情等⼼理因素， 还包括⽣理唤起与共同⽣活愿望等复杂的因素。

光是从定义来看， 咱们身边很多⼈的所谓的感情严格意义上来说也是算不上是爱情的。 为什么我总是强调好的爱情应该势均⼒敌，不应该卑微讨好， 就是因为卑微讨好换来的感情对⽅是索取的， 不是奉献的， 是被动接受的， 不是主动付出的， 就是因为对⽅很少来发⾃内⼼地关⼼你， 对你的某些遭遇、感受也⽆法去换位思考去设身处地地为你着想去理解你， 就是因为对⽅对你们的这段感情没有抱有那种她要负责任她想善始善终的态度， 就是因为她不够尊重你的价值，你的真⼼。她也不会去产⽣那种要和你共同⽣活， 共同去⾯对⽣活中的酸甜苦辣的愿望。 你对她⽽⾔， 不是特别的， 不是⽆可替代的。

以上两种定义对于爱情的解释其实都还是不够全⾯的。 关于爱情由什么构成， 有必要了解⼀下最典型的爱情三⻆理论。这个理论是由美国社会⼼理学家罗伯特·斯腾伯格提出的。 他认为爱情由三个成分构成：

⼀是激情， 即情绪上的着迷， 它是动机性的， 激情与⽣理唤起有关， 有些和性有关， 有些则源于需要和个性特征， 个⼈外表的和内在的魅⼒是影响激情的重要因素；

⼆是亲密， 即心理上的喜欢的感觉， 要和对⽅加强联系， 包括善待对⽅和给予⽀持等， 它是情绪性的；

三是承诺， 指心里或⼝头的预期， 也是爱情中最理性的成分。

激情， 是⼀种“强烈地渴望跟对⽅结合的状态”。通俗地说， 就是⻅了对⽅， 会有⼀种怦然⼼动的感觉， 和对⽅相处， 有⼀种兴奋的体验。性的需要， 是引起激情的主导形式，⾃尊、照 顾、归属、⽀配、服从也是唤醒激情体验的源泉。

咱们通常所说的感情太过于平淡了， “摸她的身体就像摸我⾃⼰”， 七年之痒， 其实都是随着彼此的熟悉程度加深， 新鲜感减弱， 丧失了激情。

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