在中国北方，一两饺子大约有6个，通常饭店计算饺子有多少两，按的是饺子皮的重量来算的，不是按饺子的重量来计算的。通常一两饺子皮可以包6个饺子，因此一两饺子大概是6个，所以大家可以根据自己的饭量来点饺子的多少，通常三两左右就够吃了。
一斤饺子大约是30个，不过这个数字也不是完全正确的。有的地方饺子比较小，像南方的元宝饺子，一斤大约有40-50个，肉馅的饺子重量会大一些，一斤的个数相对较少，素馅饺子重量较小，一斤的个数相对多几个。
一顿饭能吃饺子的数量
不同饭店计算方法不同，如果按成品算一个成年人吃一斤正常。如果按照干面来算的话一个成年人吃四两正常。如果饭店按照饺子皮来计算重量差不多一个成年人吃五六两。
一个人能吃几个饺子，那要看这个人的年龄和性别，一般要是菜和肉馅的校子正常成年男性一顿饭能吃25个饺子，女性能吃17个左右，儿童也在10个左右，老年人在15个左右。
一两饺子统一标准有6个。
1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有脂肪16.80克，蛋白质7.00克，碳水化合物22.10克，纤维素3.60克。
饺子馅料油脂一般都很多，而且饱腹感差，热量比较高。一份20个普通饺子差不多有650-700大卡热量。如果饺子个更大，那热量就会高达800大卡以上。前者热量就需要跑步至少两个半小时。少吃饺子，正常吃馒头，米饭比较好。
注意事项：
饺子馅应荤素搭配，一份酸性肉与两至三份碱性蔬菜相搭配。其中肉应选用九分瘦肉，尽量不要再添加动植物油，既确保营养均衡，也能避免脂肪和热量的过多摄入，酸碱更加平衡。
以蔬菜类和蛋为主要原料的素馅饺子其实是不错的选择，可适当加入橄榄油等植物油，如鸡蛋韭菜馅饺子就非常可口，尤其适合痛风、高尿酸血症、高脂血症患者进食。此外素馅饺子中蔬菜所占比例大，纤维素含量丰富，可促进人体肠胃蠕动，防止节假日进食荤腥过多，影响胃肠消化吸收。
以上内容参考：百度百科-饺子
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