女生160标准体重多少斤

女生160标准体重多少斤,第1张

160的女生身高标准体重是55公斤左右,正常的体重计算方法应该是:标准体重(kg)=身高(cm)-105。如果是超过了这一个标准体重10%的话,那么也就是偏重了,如果是超过了20%以上也就是肥胖了。低于标准体重的10%,那么是认为偏瘦的,如果是低于20%以上的话,那么也就是消瘦。日常生活中健康才是重要的,就算是追求瘦也没有必要过度的减肥,应该要保持在标准体重的范围之内。

标准体重以身高(单位是cm)-105(单位是kg)来衡量,所以身高160cm的女生用160-105=55,也就是55kg算正合适。不能所有人都长的标准,所以还有10%上下浮动,在(+10)-(-10)之间都可以,55kg×10%=5.5,也就是体重50-60kg都算正常。

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